Η ζωή

Βασική μέτρηση θερμοκρασίας: Βασικοί κανόνες

Pin
Send
Share
Send
Send


Η βασική θερμοκρασία σώματος (BTT) δείχνει μια γυναίκα όταν μπορεί να εμφανιστεί εγκυμοσύνη και ωορρηξία. Μετρούνται με ένα συγκεκριμένο τρόπο: νωρίς το πρωί, μόλις ξυπνάει, σε ηρεμία. Οποιοδήποτε θερμόμετρο είναι κατάλληλο για μετρήσεις, ο χρόνος που απαιτείται είναι 3-6 λεπτά. Είναι απλό και τα αποτελέσματα διευκρινίζουν πολλά σημεία.

Τι είναι η βασική θερμοκρασία και πώς να τη μετρήσετε

Το BTT είναι η θερμοκρασία του σώματος, η οποία μετράται στο ορθό νωρίς το πρωί, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι. Αυτό θα σας ενημερώσει εάν η ωορρηξία ή η ωρίμανση του αυγού λαμβάνει χώρα αυτή τη στιγμή, κατά την οποία είναι δυνατή η σύλληψη ημερών. Η βασική θερμοκρασία θα υποδεικνύει την πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως, τις αλλαγές στον κύκλο, θα βοηθήσει στον προγραμματισμό και την αναγνώριση της εγκυμοσύνης ή τη διάγνωση ορισμένων γυναικολογικών προβλημάτων στο σώμα.

Πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία στο σπίτι:

  1. Η μέτρηση της BTT είναι απαραίτητη από την πρώτη ημέρα της άφιξης της εμμήνου ρύσεως.
  2. Το θερμόμετρο πρέπει να τοποθετείται στο ορθό, όχι στον κόλπο. Η ορθική μέθοδος παρέχει ακριβή δεδομένα.
  3. Η συσκευή πρέπει να παραμείνει για 3 λεπτά.
  4. Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται καθημερινά 2-3 μήνες σε μία ώρα.
  5. Είναι καλύτερα να το κάνετε το πρωί, μετά από ξύπνημα, ακριβώς στο κρεβάτι. Το BTT μπορεί να διαφέρει κατά 1 βαθμό εάν το μετρήσετε το βράδυ.

Γιατί πρέπει να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία

Όταν εμφανίζεται εμμηνόρροια, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας υφίσταται αλλαγές. Μια αύξηση στην ποσότητα της προγεστερόνης εμφανίζεται αμέσως σε αριθμούς στο θερμόμετρο:

  • Όταν το αυγό ωριμάσει (σε ​​υψηλό επίπεδο οιστρογόνου), το BTT είναι χαμηλό.
  • Μετά από αυτή τη φάση, αναδύεται και πάλι.
  • Κατά μέσο όρο, μια αύξηση στο θερμόμετρο φτάνει τους 0,4-0,8 βαθμούς Κελσίου και δείχνει ότι έχει εμφανιστεί ωορρηξία.

Οι ημέρες πριν και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι ευεργετικές για τη σύλληψη. Πρέπει να ξέρετε πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία για να καθορίσετε την ωορρηξία. Είναι σημαντικό να αποσαφηνίσετε πρώτα όλα τα σημεία για να διατηρήσετε ένα πρόγραμμα, εισάγοντάς του τους δείκτες με την απαραίτητη κανονικότητα. Αυτά τα αρχεία θα βοηθήσουν τον γιατρό να κάνει μια εικόνα για το τι συμβαίνει και με την πάροδο του χρόνου η ίδια η γυναίκα θα καταλάβει τους αριθμούς.

Πώς και με ποια βοήθεια μπορείτε να μετρήσετε σωστά το BTT

Η βασική θερμοκρασία προσδιορίζεται το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεν βγαίνω από το κρεβάτι δεν είναι απαραίτητο. Συνιστάται να ετοιμάσετε ένα θερμόμετρο από το βράδυ για να το μετρήσετε και να το τοποθετήσετε δίπλα στο κρεβάτι σας. Η παραμικρή κίνηση, που κινείται γύρω από το δωμάτιο μπορεί να επηρεάσει την τιμή. Οι μετρήσεις θα πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά ταυτόχρονα σε αρκετούς μήνες.

Για όσους δεν ξέρουν πώς να μετρήσουν τη βασική θερμοκρασία στο σπίτι, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό είναι πολύ εύκολο να γίνει. Αρκεί να τοποθετήσετε ένα θερμόμετρο στο ορθό, στον κόλπο ή στο στόμα.

Η πρώτη επιλογή είναι η πλέον προτιμώμενη. Εάν δεν θέλετε να μετρήσετε το BTT στο ορθό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες μεθόδους, αλλά εδώ πρέπει να θυμάστε ότι είναι λιγότερο ακριβείς. Επιπλέον, είναι αδύνατο να καθορίσετε την τιμή με διαφορετικούς τρόπους σε διαφορετικές ημέρες. Κάτω από το βραχίονα του BTT δεν μετράται.

Μια άλλη ερώτηση είναι πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία με ένα θερμόμετρο. Για να προσδιορίσετε την ένδειξη χρησιμοποιώντας ένα κανονικό θερμόμετρο υδραργύρου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ηλεκτρονικό, αλλά δείχνει τη θερμοκρασία με μικρά σφάλματα. Κατά τη μέτρηση του δείκτη είναι πολύ σημαντική η ακρίβεια.

Για τη μαρτυρία ήταν σωστές, συνιστάται να αρνηθείτε να πάρετε αλκοολούχα ποτά, θα πρέπει να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις. Η βασική θερμοκρασία μπορεί να είναι ανακριβής λόγω διαφόρων ασθενειών, αϋπνίας, συχνών πτήσεων και διασταυρώσεων, σεξουαλικής επαφής που συνέβη λίγες ώρες πριν από την ξυπνήσει.

Κατά τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών δεν έχει νόημα να σκεφτόμαστε πού είναι καλύτερα να μετρήσουμε τη βασική θερμοκρασία. Το επίπεδό του καθορίζεται από τα ναρκωτικά. Στις γυναίκες που παίρνουν χάπια, οι ορμόνες δεν αλλάζουν πολύ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η βασική θερμοκρασία σε όλες τις ημέρες είναι σχεδόν η ίδια. Μπορεί να υπάρχουν μικρά σκαμπανεβάσματα, αλλά δεν υπάρχουν κορυφές που να χαρακτηρίζουν την ωορρηξία.

Διαθέτει προγραμματισμό BTT

Η έναρξη της μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας του σώματος είναι απαραίτητη από την πρώτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται καθημερινά. Είναι επίσης απαραίτητο να υποδείξουμε παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον αριθμητικό δείκτη (εάν το αλκοόλ καταναλώθηκε ή όχι, εάν ήταν απαραίτητο να μπει σε αγχωτικές καταστάσεις, εάν μεταφέρθηκε ένα υψηλό φορτίο άσκησης κ.λπ.).

Συνιστάται να σημειωθεί η φύση της εκροής (παχύρρευστο, με αίμα, κιτρινωπό, υγρά ή άλλα). Χρησιμοποιώντας τα αποτελέσματα που αποκτήσατε, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γράφημα από το οποίο θα διαπιστωθεί σαφώς αν πλησιάζει ή όχι η ημέρα της ωορρηξίας.

Η σχεδίαση ενός γραφήματος είναι εύκολη. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα απλά βήματα:

  • να προετοιμάσει ένα κομμάτι χαρτί (κατά προτίμηση σε ένα κλουβί),
  • τραβήξτε 2 κάθετες γραμμές (οριζόντιες και κατακόρυφες),
  • στην οριζόντια ακτίνα, υποδεικνύουν τις ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου,
  • στον κατακόρυφο άξονα, σημειώστε τους βαθμούς.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 λεπτά. Αυτή τη φορά αρκεί να προσδιοριστεί με ακρίβεια ο δείκτης και να κατανοηθεί ποιες διαδικασίες προκύπτουν στο σώμα.

Στο γράφημα τοποθετείται αντίστοιχο σήμα κάθε μέρα - το αποτέλεσμα σημειώνεται ως ένα σημείο απέναντι από την ημέρα του κύκλου και των βαθμών. Στη συνέχεια όλα τα σημάδια συνδέονται με μια γραμμή. Για να παρατηρήσετε το μοτίβο της αλλαγής θερμοκρασίας, πρέπει να μετρηθεί σε 3 κύκλους εμμήνου ρύσεως.

BTT κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και μετά από αυτά

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι απαραίτητη κάθε μέρα, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τι πρέπει να είναι σε κρίσιμες ημέρες; Αυτός ο δείκτης είναι μεμονωμένος για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, υπάρχουν μέσες αξίες χαρακτηριστικές για όλο το δίκαιο φύλο.

Κανονική βασική θερμοκρασία με μηνιαία - 37 μοίρες. Στο τέλος των κρίσιμων ημερών, πέφτει στα 36,4 μοίρες. Μια τέτοια πτώση εξηγείται από το γεγονός ότι το ορμονικό υπόβαθρο στο σώμα της γυναίκας αλλάζει - το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται και ο αριθμός των οιστρογόνων αυξάνεται.

Μετά την εμμηνόρροια, η βασική θερμοκρασία είναι 36,4-36,6 μοίρες. Στη μέση του κύκλου, πριν από την ωορρηξία, η τιμή του δείκτη μειώνεται απότομα. Κατά την έξοδο από την ωοθήκη ενός ώριμου κυττάρου αυγών, η βασική θερμοκρασία αυξάνεται κατά 0,5-0,6 μοίρες. Η άνοδος μετά την πτώση δείχνει ότι έχει έρθει η ωορρηξία.

Στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, το BTT είναι συνήθως ελαφρώς πάνω από 37 μοίρες. Πριν μειωθούν οι μηνιαίες τιμές του δείκτη (κατά 0,3 μοίρες). Η ύφεση είναι ένα σημάδι προσέγγισης κρίσιμων ημερών.

Εάν μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία για να καθορίσετε την εγκυμοσύνη, πρέπει να μάθετε πώς να αναλύετε το γράφημα. Αυτό γίνεται πολύ απλά. Ο δείκτης μετράται καθημερινά, καταγράφεται και σημειώνεται στο γράφημα.

Εάν η μείωση της θερμοκρασίας πριν από την εμμηνόρροια δεν παρατηρηθεί, τότε ίσως η γυναίκα είναι έγκυος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δίκαιο φύλο δεν παρατηρεί καθόλου σκαμπανεβάσματα. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η ωορρηξία δεν εμφανίζεται και η γυναίκα είναι άγονη.

Εάν υπάρχει καθυστέρηση στην εμμηνόρροια και ο αριθμητικός δείκτης δεν είναι φυσιολογικός και είναι πολύ χαμηλός, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Εάν κατά τη διάρκεια της μηνιαίας BTT μετά την πτώση συνεχίζει να αυξάνεται, τότε αυτό είναι ένα σημάδι φλεγμονής της βλεννώδους μεμβράνης της κοιλότητας της μήτρας.

Όπως μπορείτε να δείτε, πώς να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία στο ορθό, πρέπει να γνωρίζετε κάθε γυναίκα που νοιάζεται για την υγεία τους. Η μέτρηση του BTT και ο προγραμματισμός είναι μια απλή διαδικασία. Συνιστάται να πραγματοποιηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις: προσπάθειες για να συλλάβει το τέκνο σε αποτυχία, υπάρχουν υποψίες για προβλήματα υγείας (ορμονικές διαταραχές, στειρότητα), υπάρχει η επιθυμία να αυξηθούν οι πιθανότητες εγκυμοσύνης. Το κυριότερο είναι να το κάνετε αυτό τακτικά και θα έχετε ακριβή δεδομένα σχετικά με την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος.

Τι σημαίνει βασική θερμοκρασία;

Η βασική θερμοκρασία (BT) είναι η χαμηλότερη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος σε ηρεμία. Οι μετρήσεις μπορούν να γίνουν από το στόμα, στη μασχάλη, αλλά οι ορθικές τιμές είναι πιο ακριβείς όταν εισάγεται ένα θερμόμετρο στο ορθό.

Γιατί πρέπει να μετρήσω τη ΒΤ:

  • για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας - η μέθοδος είναι κατάλληλη για μακρύ, σύντομο, κανονικό και ακανόνιστο κύκλο,
  • η εγκυμοσύνη μπορεί να προσδιοριστεί πριν από την καθυστέρηση,
  • εντοπίζουν φλεγμονώδεις ασθένειες των πυελικών οργάνων στα πρώιμα στάδια πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων,
  • για προγραμματισμό εγκυμοσύνης.

Πώς να μετρήσετε τη ΒΤ;

Προκειμένου να γίνει σωστά το χρονοδιάγραμμα, για να αποφευχθούν σφάλματα, κατά τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά την ακολουθία των ενεργειών.

Κανόνες μέτρησης:

  1. Το βράδυ, ετοιμάστε ένα θερμόμετρο, χτυπήστε το, βάλτε το δίπλα στο κρεβάτι για να το φτάσετε εύκολα.
  2. Το πρωί, χωρίς να βγαίνει από το κρεβάτι, εισάγετε το άκρο του θερμομέτρου 5 cm στο ορθό.
  3. Μετρήστε τη θερμοκρασία για 5-7 λεπτά, προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί, αναπνέετε ομοιόμορφα και ήρεμα.
  4. Πριν από τη μέτρηση της θερμοκρασίας, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 5-7 ώρες ξεκούραστου ύπνου.
  5. Είναι απαραίτητο να μετρηθεί η ΒΤ ταυτόχρονα, επιτρέπονται αποκλίσεις σε 1 ώρα πάνω ή κάτω. Οι δείκτες που καταγράφονται από την πρώτη ημέρα του έμμηνου κύκλου, τα δεδομένα εισάγονται σε ειδικό χρονοδιάγραμμα.

Βασικό γράφημα θερμοκρασίας

Με σωστό προγραμματισμό, μετά από 3 κύκλους, μπορείτε να μάθετε πώς να προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη στο σπίτι, τα σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας θα είναι αισθητά σε 1-2 μήνες. Στη γυναικολογία, οι μέσοι δείκτες της θερμοκρασίας ΒΤ χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση της κατάστασης του αναπαραγωγικού και του ουροποιητικού συστήματος, αλλά παρατηρούνται συχνά αποκλίσεις, που δεν προκαλούνται από παθολογίες, αλλά από μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Πώς να δημιουργήσετε σωστά ένα γράφημα:

  1. Σε ένα φύλλο σε μια κυψέλη, σύρετε δύο γραμμές, πρέπει να βγουν από ένα σημείο και να είναι κάθετες.
  2. Στον κάθετο άξονα για να κάνετε σήμανση για δείκτες θερμοκρασίας - χρωματίστε τους αριθμούς από 36, 0 έως 37,5, κάθε κελί είναι ίσο με 0,1 μοίρες.
  3. Στην οριζόντια γραμμή πρέπει να καταγράψετε τις ημέρες του ημερολογίου.
  4. Σε επίπεδο 37 μοίρες, σχεδιάστε μια κόκκινη οριζόντια γραμμή, σχεδιάστε μια κάθετη γραμμή μεταξύ 12-14 το απόγευμα, χωρίζει υπό όρους τον κύκλωμα δύο φάσεων σε περιόδους Ι και ΙΙ.
  5. Κάθε μέρα στη διασταύρωση των τιμών ημερομηνίας και θερμοκρασίας θέτει ένα σημείο, όταν συνδυάζονται, σχηματίζεται μια μηνιαία καμπύλη κύκλου.
  6. Στο γράφημα, η ημέρα της ωορρηξίας είναι το υψηλότερο σημείο.
  7. Η βέλτιστη διαφορά των δεικτών στη φάση Ι και ΙΙ είναι 0,4-0,5 μονάδες.
  8. Το γράφημα δείχνει σαφώς τη διάρκεια του κύκλου, συνήθως είναι 28 ημέρες, οι γιατροί δεν θεωρούν παθολογίες αν το διάστημα μεταξύ των μηνών είναι 21-35 ημέρες. Αλλά ένας μακροχρόνιος ή σύντομος κύκλος μπορεί να είναι ένα σημάδι της ωοθηκικής ανεπάρκειας.

Χάρη στα γραφικά BT, μπορείτε να καταλάβετε πόσο καλά πηγαίνει η εμμηνόρροια.

Η αποκωδικοποίηση του προγράμματος BT επιτρέπει στη γυναίκα και, αν είναι απαραίτητο, στον γυναικολόγο να ελέγξει πόσο καλά πηγαίνει ο κύκλος, αν ωοθυλακιοειδείς και ωοθυλακιοειδείς ωοθυλάκια και αν συμβεί εγκυμοσύνη.

Πώς εμφανίζεται ο δείκτης BT;

Η μεταβολή των βασικών δεικτών θερμοκρασίας επηρεάζεται από την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου, επομένως η διακύμανση των τιμών σε διάφορες φάσεις του κύκλου είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο.

Τιμή BT ανά ημέρα κύκλου

Κατά τη μέτρηση της ΒΤ, η διάρκεια του κύκλου έχει επίσης σημασία, η ιδανική διάρκεια είναι 28 ημέρες, αλλά τα διαστήματα μεταξύ μηνιαίων περιόδων 21-35 ημερών θεωρούνται φυσιολογικά. Το μήκος της πρώτης φάσης μπορεί να είναι διαφορετικό, αλλά η ωχρινική περίοδος πρέπει κανονικά να είναι πάντα 12-14 ημέρες.

Φάσεις βασικής θερμοκρασίας

Κατά τη σχεδίαση του ΒΤ, διακρίνονται διάφοροι τύποι καμπυλών, πράγμα που καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της κατάστασης του αναπαραγωγικού συστήματος.

Τύποι καμπυλών:

  1. I - οι δείκτες θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση αυξάνονται κατά τουλάχιστον 0,4 μονάδες, η ωχρινική περίοδος διαρκεί 12-14 ημέρες, οι τιμές μειώνονται πριν από την ωορρηξία και την εμμηνόρροια. Αυτό το πρόγραμμα αντιστοιχεί σε έναν κανονικό κύκλωμα δύο φάσεων 28 ημερών.
  2. II - η ωχρινική φάση διαρκεί 12-14 ημέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η θερμοκρασία αυξάνεται κατά περισσότερο από 0,2-0,3 μοίρες, μειώνεται ελαφρώς πριν το ωά αφήσει το ωοθυλάκιο και πριν την έναρξη της εμμηνορροϊκής ροής. Μια τέτοια καμπύλη υποδηλώνει έλλειψη οιστρογόνου, προγεστερόνης, η οποία συχνά προκαλεί στειρότητα και ειδικές εξετάσεις θα βοηθήσουν στην εκτίμηση του επιπέδου των ορμονών σε κάθε φάση του κύκλου.
  3. ΙΙΙ - παρατηρείται αύξηση κατά 0,4 μοίρες μόνο λίγο πριν την εμμηνόρροια, η δεύτερη φάση διαρκεί 10 ή λιγότερες ημέρες, πριν να μην μειωθεί η μηνιαία ΒΤ. Ένα τέτοιο γράφημα δείχνει ωχρινική ανεπάρκεια, χαμηλό επίπεδο προγεστερόνης, η οποία είναι γεμάτη με την ανάπτυξη στειρότητας, αποβολή, διόρθωση γίνεται με τη χρήση ορμονικής θεραπείας.
  4. IV - δεν υπάρχουν σκαμπανεβάσματα στην καμπύλη, ολόκληρη η θερμοκρασία του ορθού από τον κύκλο είναι εντός 36,1-36,7 μοίρες, χωρίς ωορρηξία, ο κύκλος θεωρείται μη ωορρηξικός. Σε μια υγιή γυναίκα σε ηλικία τεκνοποίησης, μια τέτοια απόκλιση εμφανίζεται 1-2 φορές το χρόνο, αν συχνότερα είναι απαραίτητο να περάσετε ορμονικές εξετάσεις.
  5. V - η καμπύλη BT φαίνεται χαοτική, η άνοδος και πτώση των τιμών εμφανίζεται ανεξάρτητα από τη φάση του κύκλου. Αυτό το πρόγραμμα δείχνει χαμηλό επίπεδο οιστρογόνου, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι ελάχιστες. Ενιαία άλματα δεικτών μπορούν να εμφανιστούν στο φόντο του στρες, μετά από μια μακρά πτήση, με την επιδείνωση οποιωνδήποτε χρόνιων ασθενειών.

Αιτίες των αποκλίσεων από τον κανόνα

Μικρές διακυμάνσεις των τιμών της ΒΤ συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του στρες, της κλιματικής αλλαγής, μετά την επαφή, ενώ παίρνουμε ορισμένα φάρμακα. Ισχυρές αποκλίσεις της καμπύλης από τον κανόνα - ένα σημάδι ενδοκρινικών παθολογιών, φλεγμονωδών διεργασιών, χρησιμοποιώντας το γράφημα, μπορείτε να προσδιορίσετε την κύρια αιτία της στειρότητας.

Τα ινομυώματα της μήτρας είναι μια από τις αιτίες της βασικής αστοχίας της θερμοκρασίας

Γιατί συμβαίνουν αποκλίσεις:

  1. Προβλήματα στην ωχρινική φάση - ασθένειες των ωοθηκών, παθολογία του θυρεοειδούς, υπόφυση, ενδομητρίωση, μυομήτρια της μήτρας, πολύποδες και όγκοι στα γεννητικά όργανα. Η ανεπάρκεια προγεστερόνης παρατηρείται στις φλεγμονώδεις διεργασίες της μήτρας και των επιθηκών, στο ήπαρ και στις γαστρεντερικές παθήσεις, μετά από εξαντλητική δίαιτα και υπερβολική σωματική άσκηση.
  2. Οι συχνές ανενοβρογχικοί κύκλοι που παρατηρούνται στην εφηβεία υποδηλώνουν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση, οι ενδοκρινικές παθήσεις και οι παθολογικές καταστάσεις των ωοθηκών.
  3. Αύξηση της θερμοκρασίας πριν από την εμμηνόρροια σε 38 μοίρες ή περισσότερο - ενδομητρίτιδα, αδενοειδίτιδα, ενδομητρίωση, κυστίτιδα, εντερικές λοιμώξεις, έκτοπη κύηση. Άλλα συμπτώματα: ο αιχμηρός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, η απόρριψη με πρόσμειξη πύου, η ταλαιπωρία κατά την εκκένωση της ουροδόχου κύστης, ο εμετός, η αδυναμία.

Η μέτρηση του BT είναι μια απλή και προσιτή μέθοδος αυτοδιάγνωσης του αναπαραγωγικού συστήματος, ορμονικό υπόβαθρο, που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε παραβιάσεις διαφορετικής προέλευσης στα αρχικά στάδια. Μικρές και βραχυπρόθεσμες αποκλίσεις από τον κανόνα συμβαίνουν υπό την επίδραση εξωτερικών παραγόντων - υπερβολική εργασία, άγχος, τακτικές διακυμάνσεις δείχνουν ενδοκρινικές και φλεγμονώδεις ασθένειες.

Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(2 βαθμολογίες, μέσος όρος 5,00 από 5)

Βασική θερμοκρασία σώματος: τι είναι και πώς αλλάζει

Η βασική θερμοκρασία σώματος στην εξειδικευμένη βιβλιογραφία ονομάζεται χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος την περίοδο αμέσως μετά τον ύπνο. Η βασική θερμοκρασία μιας γυναίκας μπορεί να μετρηθεί με τρεις διαφορετικούς τρόπους για να διαλέξετε: στο στόμα, στον κόλπο ή στο ορθό. Την ίδια στιγμή, η επιλογή ενός θερμόμετρου είναι ασήμαντη - μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο κλασικό θερμόμετρο υδραργύρου όσο και ηλεκτρονικό θερμόμετρο υπερκαινοφανών για τη μέτρηση των δεικτών θερμοκρασίας. Αλλά εδώ αποτελεί προϋπόθεση για τη συμμόρφωση με όλους τους κανόνες για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας που ακολουθείται από την κατάρτιση του γράφου θερμοκρασίας είναι ο κανόνας της αμετάβλητης λειτουργίας του θερμομέτρου: η βασική θερμοκρασία καθορίζεται πάντοτε μόνο από το ίδιο θερμόμετρο, διότι τα σφάλματα κάθε μεμονωμένου θερμόμετρου είναι ακόμη ένα δέκατο διαφορετικού βαθμού. Συνεπώς, η χρήση διαφορετικών θερμομέτρων μπορεί να είναι ο λόγος για την κατάρτιση ενός εσφαλμένου διαγράμματος θερμοκρασίας.

Οι δείκτες θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια των μετρήσεων της βασικής θερμοκρασίας καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ποικίλουν και εξαρτώνται άμεσα από τις ορμονικές διακυμάνσεις. Οι εμπειρογνώμονες διαιρούν τον εμμηνορρυσιακό κύκλο σε 3 περιόδους: ωοθυλάκιο (διάρκεια πριν από την ωορρηξία), ωορρηξία (περίοδος απελευθέρωσης ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη) και λουτεΐνη (περίοδος μετά την ωορρηξία πριν την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως). Στο βασικό διάγραμμα θερμοκρασίας, ταυτόχρονα, η εμμηνορροϊκή περίοδος διαιρείται σε 2 περιόδους με την αλλαγή της καμπύλης: την ωοθυλακική και την ωχρινική φάση. Η μετάβαση από τη μια φάση στην άλλη - την περίοδο της ωορρηξίας - γίνεται ο πλέον κατάλληλος χρόνος για τη σύλληψη ενός παιδιού, για την οποία τα προαναφερθέντα γραφήματα, στις περισσότερες περιπτώσεις, καταρτίζονται.

Η ωοθυλακιορρηξία χαρακτηρίζεται από την επικράτηση του οιστρογόνου στο γυναικείο σώμα, αυτή είναι η εποχή των χαμηλών θερμοκρασιών: η βασική θερμοκρασία θα κρατήσει τώρα σε δείκτες 36,2-36,5 βαθμούς. При наступлении лютеиновой фазы, накануне выхода яйцеклетки из яичника, температура еще больше снижается, примерно на 0,1 градус, а затем следует резкий скачок температуры вверх – активная выработка прогестерона обуславливает повышение базальной температуры до 37,2-37,5 градусов. Такие температурные показатели будут сохраняться до начала очередной менструации, после чего следует ожидать постепенного снижения базальной температуры.

Правильное измерение базальной температуры

Για λόγους αποτελεσματικότητας, οι δείκτες θα πρέπει να περάσουν χρόνο προσπαθώντας να κάνουν ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα. Η βασική θερμοκρασία (BT) δείχνει επίσης την έναρξη της ωορρηξίας και διάφορες αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Μετρείται σε ηρεμία με μεθόδους όπως ορθική, κολπική ή στοματική.

Πρώτα πρέπει να κατανοήσετε τον μηχανισμό του προγράμματος (κλίμακα με δείκτες θερμοκρασίας).

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αυτούς τους αριθμούς, όπως απότομες αλλαγές στη διατροφή ή τον τρόπο ζωής, και όχι μόνο:

  • ανωμαλίες ορμονικού επιπέδου
  • εάν καπνίζετε ή κακοποιείτε το αλκοόλ,
  • υπό συνεχή πίεση
  • αλλαγή κατοικίας ή αλλαγή κλιματικής ζώνης,
  • παθήσεις των εσωτερικών οργάνων και κρυολογήματα.

Σημαντικό: Με τη συνεχή μέτρηση της θερμοκρασίας, είναι δυνατό να εντοπιστούν προβλήματα στο επίπεδο των ορμονών που σας εμποδίζουν να μείνετε έγκυος και, συνεπώς, να λάβετε άμεσα μέτρα για την αποκατάστασή της.

Για να αποκτήσετε τους πιο αξιόπιστους δείκτες, είναι απαραίτητο να μετρήσετε σωστά - το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγει από το κρεβάτι. Κάθε μέρα, οι χειρισμοί αυτοί πρέπει να διεξάγονται ταυτόχρονα - το επιτρεπτό σφάλμα 30 λεπτών. Και ένας ακόμη κανόνας - οι μετρήσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται με έναν από τους τρεις επιλεγμένους τρόπους, δηλαδή εάν το έκανες προφορικά την πρώτη ημέρα, τότε όλες οι επόμενες ημέρες πρέπει να πραγματοποιηθούν μόνο με αυτόν τον τρόπο.

Τι θερμόμετρο πρέπει να χρησιμοποιήσετε

Αν μιλάμε για ένα θερμόμετρο για τέτοιες μετρήσεις, τότε οποιοσδήποτε - ψηφιακός ή υδράργυρος θα κάνει. Αν τα συγκρίνετε, το θερμόμετρο υδραργύρου δίνει πιο ακριβείς πληροφορίες, αλλά το ψηφιακό (το σφάλμα είναι 0,2-0,3 μοίρες) είναι πιο βολικό στη χρήση.

Πληρότητα των πληροφοριών που λαμβάνετε κατά τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας για 3-4 κύκλους.

Ο χρόνος μέτρησης εξαρτάται από την επιλεγμένη μέθοδο μέτρησης:

  • με από του στόματος 4 έως 5 λεπτά κάτω από τη γλώσσα,
  • από το ορθό έως 8 λεπτά με εισαγωγή θερμόμετρου στο ορθό 5 cm,
  • ο κολπικός υδράργυρος διαρκεί μέχρι 8 λεπτά
  • ηλεκτρονικό 10-15 δευτερόλεπτα ή πριν από το σήμα εισάγοντας στο μισό του κόλπου.

Ίσως σας ενδιαφέρει η ερώτηση - είναι δυνατόν να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία το βράδυ; Είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό, επειδή αυτή τη στιγμή της ημέρας τα ποσοστά είναι πάντα υψηλότερα από τις πρωινές ώρες. Με συνεχή νυχτερινή εγρήγορση, μετρήστε το BT κατά τη διάρκεια της ημέρας αμέσως μετά το ξύπνημα, αλλά ο ύπνος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 5 ώρες στη σειρά.

Τι δείχνουν οι μετρημένοι δείκτες

Η τακτική μέτρηση BT σάς ενημερώνει πώς τα επίπεδα ορμονών κυμαίνονται καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου, πώς αποκλίνει, δείχνει την ημέρα της ωορρηξίας και της σύλληψης. Μια γραφική παράσταση της βασικής θερμοκρασίας βοηθά επίσης να εντοπιστεί η αιτία της καθυστέρησης στην εμμηνόρροια.

Με τη βοήθεια αυτών των μετρήσεων μπορεί να εντοπίσει παραβιάσεις στο σώμα λόγω μιας αποτυχίας στο ορμονικό σύστημα. Αν είστε προστατευμένοι με τη μέθοδο ημερολογίου, τότε αυτή η μέθοδος εμφανίζεται επίσης. Είναι επίσης δυνατό να σχεδιάσουμε το φύλο του αγέννητου παιδιού αν εφαρμόσουμε τα δεδομένα της BT. Με ανεπιτυχείς προσπάθειες εγκυμοσύνης και με υποψία στειρότητας, αυτή η μέθοδος μπορεί να βοηθήσει.

Πώς να κάνετε μια γραφική παράσταση της βασικής θερμοκρασίας

Η βασική θερμοκρασία είναι ένας δείκτης σταθερός σε ηρεμία, ο οποίος δεν επηρεάζεται από εξωτερικούς παράγοντες, θερμότητα, στρες και ούτω καθεξής. Τα αποτελέσματα αφαιρούνται καθημερινά το πρωί μετά από τουλάχιστον 6 ώρες ύπνου. Αυτό γίνεται καλύτερα από το ορθό, το οποίο θα δώσει τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.

Κατακτήστε το θερμόμετρο στους 34-35 μοίρες και εισάγετε στον πρωκτό στην απαιτούμενη απόσταση. Μετά το καθορισμένο χρονικό διάστημα, αφαιρέστε το και τοποθετήστε το αποτέλεσμα σε ένα σημειωματάριο, καταγράφοντας τις παραβιάσεις, για παράδειγμα, το αλκοόλ, την προηγούμενη μέρα, τον κακό ύπνο και ούτω καθεξής. Και έτσι κάθε πρωί.

Στην πρώτη φάση του κύκλου, η θερμοκρασία θα είναι από 36,4 έως 36,6 μοίρες. Η ωορρηξία αυξάνει αυτό το επίπεδο σε 36,9-37,1. Η ημέρα της ωορρηξίας ή όταν πέφτει η θερμοκρασία είναι πιο ευνοϊκή για τη σύλληψη. Εάν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή ή χαμηλή, μπορούμε να μιλήσουμε για τις υπάρχουσες παραβιάσεις, για την ανίχνευση των οποίων είναι απαραίτητο να επικοινωνήσουμε με έναν γυναικολόγο.

Θα είναι δυνατόν να μιλήσουμε για ακριβή διάγνωση μετά τη μέτρηση της θερμοκρασίας για τρεις διαδοχικούς κύκλους.

Σημαντικό: το βράδυ πριν τη μέτρηση του αλκοόλ επηρεάζει τα αποτελέσματα. Ορισμένα φάρμακα λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.

Και αν πίνετε ορμονικά αντισυλληπτικά, τότε οι χειρισμοί αυτοί είναι γενικά χωρίς νόημα, αφού δεν θα υπάρχουν χρήσιμες πληροφορίες.

ΒΤ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ο κανόνας και οι αποκλίσεις

Τα παραπάνω στοιχεία δείχνουν μια κανονική διαδικασία ανάπτυξης. Αν και συμβαίνει ότι η θερμοκρασία φτάνει τους 38 βαθμούς, γεγονός που εξηγείται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας. Αλλά μόνο σε περίπτωση που υπάρχουν τέτοιοι δείκτες θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Ο ορισμός του ΒΤ πραγματοποιείται επίσης το πρωί μετά από την αφύπνιση ταυτόχρονα. Το γεύμα, η συναισθηματική υπερφόρτωση ή η σωματική, επηρεάζουν έντονα τη βασική θερμοκρασία, εξαιτίας αυτού που δεν έχει νόημα να το κάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το βράδυ.

Εάν υπάρχει χαμηλότερη θερμοκρασία στη φάση 2, τότε υπάρχει κίνδυνος αποβολής. Τέτοιοι δείκτες σε μια μη έγκυο γυναίκα θα μιλήσουν για πιθανή στειρότητα.

Η προσφυγή σε έναν ειδικό είναι απαραίτητη εάν οι αριθμοί είναι μικρότεροι από 37 μοίρες ή περισσότερο από 38. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για έλλειψη προγεστερόνης, η οποία είναι επικίνδυνη για το μωρό, και στη δεύτερη - για την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

Διάγνωση παθολογιών που χρησιμοποιούν BT

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα το πρόγραμμα της ΒΤ, για παράδειγμα, με ενδομητρίτιδα, η θερμοκρασία αυξάνεται στους 37 βαθμούς, διατηρώντας το επίπεδο αυτό όταν εμφανίζεται η εμμηνόρροια.

Η αδενίτιδα θα παρουσιάσει επίσης αυξημένη θερμοκρασία για αρκετές ημέρες στη σειρά, και στη συνέχεια επιστρέφει στις κανονικές τιμές. Το ίδιο αποτέλεσμα δείχνει την αδυναμία του αυγού να γονιμοποιήσει.

Τα άλματα στους δείκτες κατά τη μέτρηση της ΒΤ υποδηλώνουν το θάνατο του αυγού λόγω στρες, τη χρήση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων ή άλλων παραγόντων.

Εάν οι μηνιαίες περίοδοι δεν συμβούν εγκαίρως και ταυτόχρονα μειωθεί η ΒΤ, τότε πιθανότατα πρόκειται για δυσλειτουργία των ωοθηκών, για να επιβεβαιώσετε ποια θα πρέπει να επισκεφθείτε ένας γυναικολόγος και να υποβληθείτε σε πρόσθετες εξετάσεις.

Αυξημένες θερμοκρασίες στην πολλαπλασιαστική φάση σημαίνουν έλλειψη οιστρογόνου, και μείωσαν την προγεστερόνη και το ωχρό σώμα.

Δείκτες απουσίας έκτρωσης

Δυστυχώς, η εγκυμοσύνη δεν τελειώνει πάντα κατά τον τοκετό, εμφανίζονται αποβολές, πρόωρη γέννηση και αποτυχημένες αμβλώσεις. Αυτό συμβαίνει στο 15% των γυναικών, κάτι που είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία κύησης, αλλά πιο συχνά στην αρχική περίοδο, έως 13 εβδομάδες.

Και είναι ακριβώς η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας (χαμηλές τιμές) που βοηθάει να δει αυτή τη διαδικασία έγκαιρα, όταν μπορεί ακόμα να αποφευχθεί. Τα αίτια αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι μολυσματικές ασθένειες και το ενδοκρινικό σύστημα, διαταραχές ορμονικού επιπέδου, κατάχρηση αλκοόλ και νικοτίνης και ηλικία μετά από 30 χρόνια.

Συμβαίνει η βασική θερμοκρασία να διατηρείται σε 37 μοίρες και η εξέλιξη της αποτυχημένης έκτρωσης έχει εξαφανιστεί. Αυτό μπορεί να κριθεί τότε από την απότομη εξαφάνιση όλων των συμπτωμάτων - ξαφνικά η τοξικότητα εξαφανίστηκε, το στήθος σας δεν βλάπτει, αρχίσατε να κοιτάτε τα τρόφιμα κανονικά χωρίς ιδιαίτερες αλλαγές. Σε αυτή την περίπτωση, η κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να αρχίσει να βλάπτει και μπορεί να εμφανιστεί αίμα στην εκκένωση. Όλα αυτά πρέπει να σας κάνουν να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα.

Εάν δεν μπορεί να γίνει τίποτα και η εγκυμοσύνη έχει σταματήσει, τότε η μόνη θεραπεία είναι η έκτρωση, και αν ο όρος είναι μακρύς, τότε η κατάσχεση. Μέχρι την επόμενη λίπανση μετά από τέτοιες διαδικασίες, θα πρέπει να περιμένετε έξι μήνες, που θα σας επιτρέψουν να ανακάμψετε πλήρως και να συλλάβετε με ασφάλεια.

Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος τακτικά και σωστά όχι μόνο θα σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος, αλλά και να εντοπίσετε διάφορες ανωμαλίες στο σώμα σας. Υγεία σε εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα!

Τι είναι η βασική θερμοκρασία;

Η θερμοκρασία του σώματος, με την προϋπόθεση ότι βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας, ονομάζεται βασική. Μετράται από το ορθόμε την εισαγωγή ενός θερμόμετρου στο ορθό. Η βασική θερμοκρασία θεωρείται η χαμηλότερη μετά από παρατεταμένο ύπνο. Είναι σε θέση να αντικατοπτρίζει τις ορμονικές διεργασίες που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα. Οι δύο βασικές λειτουργίες μέτρησης καθορίζουν την ακριβή ημέρα της ωορρηξίας και της ανίχνευσης γυναικολογικές παθήσεις.

Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν πληροφορίες που λαμβάνονται μέσω αντισυλληπτικών μελετών. Αυτή η μέθοδος είναι σχεδόν αλάθητη. Η πιθανότητα σύλληψης σε αυτή την περίπτωση είναι αρκετά μεγάλη. Πολύ πιο χρήσιμο είναι ο τρόπος με τον οποίο επιτυγχάνεται η μέτρηση της ορθικής θερμοκρασίας κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης.

Πώς να μετρήσετε τον προσδιορισμό της ωορρηξίας;

Όλες οι διαδικασίες που εμφανίζονται στο αναπαραγωγικό σύστημα οι γυναίκες εκτελούνται με αυστηρή σειρά. Συνοδεύονται από χαρακτηριστικές ενδείξεις. Η απελευθέρωση του αυγού είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο μιας επιτυχημένης σύλληψης. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να αναγνωρίσετε την ωορρηξία με τη μεγαλύτερη ακρίβεια - μια ειδική εξέταση, παρακολούθηση υπερήχων, καθώς και τη μέθοδο μέτρησης της ΒΤ.

Το αποτέλεσμα θα είναι ακριβές μόνο αν ακολουθήστε όλους τους κανόνες. Κατά τη διάρκεια της μέτρησης είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

    Το πιο προτιμότερο είναι θερμόμετρο υδραργύρου.

Για να διατηρηθεί το πρόγραμμα μέτρησης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ξεχωριστό σημειωματάριο ή φορητό υπολογιστή. Είναι απαραίτητο να διαθέσετε χώρο για πρόσθετες υποσημειώσεις για κάθε ημέρα. Οριζόντιες ημέρες του κύκλου. Επισημαίνεται κάθετα μέτρηση θερμοκρασίας.

Κάθε μέρα σημειώνεται με μια κουκίδα απέναντι από τον αντίστοιχο δείκτη. Στο τέλος του κύκλου όλα τα σημεία είναι διασυνδεδεμένα. Υπάρχει ένα γράφημα που σας επιτρέπει να καταλάβετε πότε εμφανίστηκε η ωορρηξία.

Την παραμονή της ωορρηξίας υπάρχει κατά κανόνα μια πτώση της θερμοκρασίας κατά 0,1-0,4 μοίρες από τις μέσες τιμές της θυλακοειδούς φάσης (δεν λαμβάνεται υπόψη η περίοδος εμμηνόρροιας). Μετά από μερικές ημέρες παρατηρείται αύξηση κατά 0,4-0,6 μοίρες - αυτό σημαίνει ότι το αυγό έχει βγει.

Για μεγαλύτερη σαφήνεια, συνιστάται να διαιρέσετε το γράφημα που προκύπτει σε δύο μέρη. 1-2 πριν και την ημέρα μετά από αυτή τη γραμμή χαρακτηρίζουν την περίοδο αυξημένης γονιμότητας. Η πιθανότητα επιτυχούς σύλληψης κατά τη διάρκεια της επαφής αυτές τις μέρες, η υψηλότερη.

Πώς να καθορίσετε το χρονοδιάγραμμα εγκυμοσύνης;

Η τακτική πλήρωση του χρονοδιαγράμματος επιτρέπει στη BT παρατηρήστε τυχόν αποκλίσειςΕίμαι στο θηλυκό σώμα. Υπάρχουν πρότυπα που η θερμοκρασία πρέπει να πληροί σε ορισμένα στάδια του έμμηνου κύκλου. Πριν από την εμμηνόρροια, η θερμοκρασία πέφτει. Εάν συνέβη η σύλληψη, οι παράμετροι παραμένουν στο ίδιο επίπεδο.

Παρατηρήσεις βασισμένες σε σχεδίαση συμβάλλουν στον προσδιορισμό της εγκυμοσύνης πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις όπου μια γυναίκα χρειάζεται να παίρνει φάρμακα. Η αποδοχή μερικών από αυτά μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου.

Με την επιτυχή σύλληψη, τα ακόλουθα στοιχεία θα αντικατοπτρίζονται στο γράφημα της γυναίκας:

    Πτώση εμφυτεύματος 5-12 ημέρες μετά τη ρήξη των ωοθυλακίων.

Η απόσυρση της εμφύτευσης μπορεί να συμπίπτει με την εμφάνιση ρόδινης ή αιματηρής απόρριψης. Συχνά εμφανίζονται με τραυματισμό ιστού. κατά τη διαδικασία της εμφύτευσης. Τα σημάδια της σύλληψης πριν από μια καθυστέρηση είναι εξαιρετικά σπάνια. Αυτές περιλαμβάνουν ήπια ναυτία, ζάλη, διαταραχές της όρεξης και αύξηση της ευαισθησίας των μαστικών αδένων.

Οι πληροφορίες που παρέχουν οι απεικονιζόμενες μετρήσεις θα είναι πιο αξιόπιστη, εάν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες πινακίδες. Κατά την περίοδο απελευθέρωσης των εκκρίσεων βλεννώδους αυγού εμφανίζονται, αύξηση της λίμπιντο.

Σωστό βασική μέτρηση θερμοκρασίας παρέχει μια ευκαιρία για τον έλεγχο των διαδικασιών που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα. Οι παραβιάσεις των τεχνικών μέτρησης οδηγούν στο γεγονός ότι όλοι οι χειρισμοί γίνονται άχρηστοι.

Συγγραφέας: Rebenok.online · Δημοσίευση 03/31/2017 · Τελευταία τροποποίηση 08/09/2017

Συντάκτης: Rebenok.online · Δημοσίευση 04/01/2017

Συντάκτης: Rebenok.online · Δημοσίευση 03/28/2017 · Τελευταία τροποποίηση 08/09/2017

Για μένα, αυτή η μέθοδος προσδιορισμού της εγκυμοσύνης (με μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας) ήταν πάντα 100%. Ακόμα και τώρα, όταν υπάρχουν τεστ εγκυμοσύνης, τεστ ωορρηξίας, εμπιστεύομαι το σώμα μου και το συνηθισμένο θερμόμετρο υδραργύρου. Συνήθως κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως (έχω έναν κύκλο 5 ημερών) και μια άλλη εβδομάδα ή περισσότερο μετά από τη θερμοκρασία του ορθού κυμαίνεται γύρω στους 36, 4-36, 7 μοίρες, αλλά έρχεται μια ημέρα όταν μετά από χαμηλή θερμοκρασία η τιμή της αρχίζει να αυξάνεται απότομα για 2-3 ημέρες, τότε για 10-12 ημέρες (αυτός είναι ο κανόνας) διατηρείται πάνω από 37 μοίρες. Έτσι, εδώ είναι οι τελευταίες ημέρες θερμοκρασίας πριν την άνοδο και αυτές οι 2 ημέρες που ακολουθούν αυτό είναι ιδιαίτερα ευνοϊκές για τη σύλληψη ενός παιδιού. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο: εάν η θερμοκρασία του ορθού παραμείνει υψηλή και οι περίοδοι της εμμήνου ρύσεως δεν έχουν φτάσει (δηλαδή έχουν περάσει περισσότερες από 12 ημέρες από την ωορρηξία), μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στον γυναικολόγο. Φυσικά, το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό, οπότε το βασικό πρόγραμμα θερμοκρασίας θα πρέπει να γίνεται μισό χρόνο κάθε μήνα, και στη συνέχεια οι ημέρες της ωορρηξίας και της σύλληψης θα είναι σαφώς ορατές. Αν ο κύκλος είναι ανομοιογενής, αυτό το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει ιδιαίτερα να μείνετε έγκυος και επίσης να αποφύγετε ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την καταπολέμηση του spam. Μάθετε πώς επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Πώς να καθορίσετε την ωορρηξία με τη βασική θερμοκρασία

Η θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας αυξάνει σημαντικά. Αυτό είναι το όριο μεταξύ των δύο φάσεων του θηλυκού εμμηνορροϊκού κύκλου.

Η σωματική θερμοκρασία μετά την ωορρηξία σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας χωρίς αποκλίσεις θα χαρακτηρίζεται από σταθερούς δείκτες μέχρι την εμφάνιση ημερών με μηνιαία. Μετά την εμφάνιση των οποίων οι αριθμοί θα μειωθούν.

Με την παρουσία της ωορρηξίας, είναι εύκολο να προγραμματίσετε μια έγκαιρη έναρξη της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν μερικοί επιπλέον παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να το προσδιορίσετε. Στις πρώτες δέκα ημέρες μετά την περίοδο ωορρηξίας, παρουσία έγκυος, εισάγεται στην μήτρα γονιμοποιημένο ωάριο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται εμφύτευση. Αυτές τις μέρες μπορείτε να δείτε μια ελαφριά απόρριψη από κόκκινο αίμα από τον κόλπο. Είναι παρόντες για μέγιστο διάστημα δύο ημερών και ονομάζονται αιμορραγία εμφυτεύματος.

Στο γράφημα μπορείτε να δείτε μια απότομη πτώση του BT στη δεύτερη φάση του κύκλου. Αυτό το φαινόμενο αναφέρεται ως ύφεση εμφυτεύματος. Στις γραφικές παραστάσεις μπορεί να εντοπιστεί σε πολλές περιπτώσεις όταν η εγκυμοσύνη επιβεβαιώθηκε αργότερα.

Αυτό συμβαίνει όταν συνδυασμός δύο ορμονικών αντιδράσεων στο σώμα ταυτόχρονα:

  1. Από τη μέση της δεύτερης φάσης του κύκλου, η παραγωγή προγεστερόνης θα πρέπει φυσικά να μειωθεί και, κατά συνέπεια, η ΒΤ. Με τη σειρά του, η εγκυμοσύνη οδηγεί σε επανάληψη της παραγωγής προγεστερόνης και συνεπώς οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στο γράφημα θα είναι αισθητές.
  2. Η απελευθέρωση οιστρογόνων μαρτυρεί επίσης το γεγονός της γονιμοποίησης. Η διαδικασία αυτή χαρακτηρίζεται από μείωση των δεικτών θερμοκρασίας.

Σύμφωνα με το πρόγραμμα BT, μπορεί επίσης να βρεθεί ότι έχει μετατραπεί από μια φάση σε μια τριφασική. Ένα άλλο, επαναλαμβανόμενο άλμα θερμοκρασίας στη δεύτερη φάση, παρόμοιο με την ωορρηξία, είναι σαφώς ορατό. Αυτή η άνοδος της ΒΤ συμβαίνει λόγω της αύξησης της ποσότητας της προγεστερόνης μετά την εμφύτευση του αυγού.

Μια γυναίκα μπορεί επίσης να καθορίσει ανεξάρτητα την απουσία της ωορρηξίας. Αυτό αποδεικνύεται από τη σταθερότητα των δεικτών θερμοκρασίας στο γράφημα. Αν κατά τη διάρκεια ολόκληρου του κύκλου δεν εντοπίστηκαν ούτε άλματα ούτε δυσλειτουργίες ΒΤ, τότε υπάρχει πιθανότητα διάγνωσης της στειρότητας. Ή ορμονικές ανωμαλίες με έλλειψη οιστρογόνου, προγεστερόνης.

Με κάποιες γυναικολογικές διαταραχές στις γυναίκες, η ΒΤ μπορεί να παραταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και η εμμηνόρροια δεν συμβαίνει. Ένας από τους λόγους είναι η υπερβολική παραγωγή προλακτίνης. Αυτή η ορμόνη έχει πάντα υψηλή περιεκτικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Σε άλλες περιπτώσεις, η μεγάλη παραγωγή του είναι ένα σημάδι ορμονικών ανωμαλιών.

ΒΤ στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Μετά την άμεση μεταφορά εμβρύου μέσω της εξωσωματικής γονιμοποίησης, ένας σημαντικός δείκτης όλων των επακόλουθων διεργασιών στο σώμα μιας γυναίκας είναι ο δείκτης της ΒΤ. Μετά τα αποτελέσματα των ορθικών μετρήσεων, γίνονται γραφήματα για να παρατηρηθεί η δυναμική.

Η βασική θερμοκρασία μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση αυξάνεται από 37,0 σε 37,5. Αυτό οφείλεται στην παραγωγή προγεστερόνης. Ταυτόχρονα, όχι μόνο η βασική αλλά και η συνολική θερμοκρασία αυξάνονται. Φροντίστε να λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα που συνταγογραφούνται μετά από αυτή τη λειτουργία, που περιέχουν αυτή την ορμόνη, έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

Μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση καθώς και κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης με φυσικό τρόπο, πρέπει πάντα να θυμόμαστε τους κανόνες μέτρησης της ΒΤ. Και μην πανικοβάλλεστε όταν υπάρχουν μικρές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Αυτό μπορεί να συμβεί για λόγους εσφαλμένων μετρήσεων, παραβίασης του καθεστώτος, αλλαγής θερμόμετρου και άλλων δευτερευόντων παραγόντων.

Μια σοβαρή αιτία ανησυχίας μπορεί να είναι η πτώση του δείκτη BT κάτω από 37,0 μετά τη μεταφορά του εμβρύου στο οικολογικό. Μια διαβούλευση ειδικού γονιμότητας θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας και θα λάβει έγκαιρα μέτρα που θα συμβάλλουν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης.

Η ανάπτυξη του BT πάνω από 37,5 μετά τη μεταμόσχευση εμβρύου μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

  • έκτοπη κύηση
  • λοιμώδεις νόσοι
  • φλεγμονώδεις διεργασίες των γεννητικών οργάνων.

Συχνά, παράλληλα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα. Με όλα τα αμφιλεγόμενα σημεία και τις ερωτήσεις που τίθενται, ο γιατρός που σας επιβλέπει θα σας βοηθήσει.

Чтобы все показатели по БТ после ЭКО были более информативными, пациентка должна проводить предварительные замеры на протяжении трех циклов до осуществления пересадки.

В сам график БТ добавляются строки, где фиксируется:

  • дата переноса,
  • φάρμακα,
  • изменения в самочувствии,
  • иные важные данные по рекомендации доктора.

Долгожданное материнство обязательно наступит. Для этого важно следить за состоянием своего здоровья и “слышать” сигналы организма. Μια μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας θα βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση του ιδανικού χρόνου για τη σύλληψη.

Pin
Send
Share
Send
Send