Υγεία

Γιατί κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας μπορεί τα έντερα να πονάνε;

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα εμφανίζει διάφορα συμπτώματα, μερικά από τα οποία μπορεί να μην θεωρούνται φυσιολογικά για τον έμμηνο κύκλο στις γυναίκες. Τι πονάει τα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ποιος είναι ο λόγος; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του πόνου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία έγκειται στην ασθένεια, η οποία επιδεινώνεται με την εμφάνιση της εμμηνόρροιας ή της τραγικής υπερκατανάλωσης. Επίσης, η συνηθισμένη αιτία θεωρείται ότι είναι τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος μιας γυναίκας.

Φυσιολογικές αιτίες του πόνου

Οι λόγοι για τους οποίους τραυματίζονται τα έντερα μπορεί να είναι διαφορετικοί. Εάν οι πόνοι είναι ήπιοι, μην προκαλέσετε σοβαρή ταλαιπωρία, τότε πολύ λίγοι άνθρωποι τους δίνουν προσοχή, ειδικά όταν όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά την εμμηνόρροια. Συνήθως, μια τέτοια κατάσταση αποδίδεται στις ιδιαιτερότητες του εμμηνορροϊκού κύκλου, θεωρώντας ότι είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα η σωστή απόφαση.

Πόνος στο στομάχι, έντερα συμβαίνει συχνά για τέτοιους λόγους:

  • ορμονική ανισορροπία
  • χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών,
  • η διαδικασία απόρριψης του λειτουργικού στρώματος της μήτρας,
  • κακή διατροφή,
  • παρενέργειες των ναρκωτικών,
  • αλκοολική τοξίκωση.

Η ελάχιστη απόκλιση της μήτρας μπορεί να συμπιέσει τις απολήξεις των νεύρων προκαλώντας πόνο στα έντερα. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί κολικό και άλλες παθήσεις λόγω τροφικής δηλητηρίασης.

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, συμβαίνει συστολή του μυϊκού στρώματος της μήτρας για να προετοιμαστεί η απόρριψη του ενδομητρίου. Ως αποτέλεσμα, το κορίτσι μπορεί να αισθάνεται κράμπες στα όργανα της πυέλου. Η διακοπή των λειτουργιών της πεπτικής οδού εκδηλώνεται συχνά με τη μορφή πόνου.

Η επαρκής αντίδραση των πεπτικών οργάνων στην εμμηνόρροια είναι η συχνή επιθυμία για απολέπιση, η οποία οδηγεί σε πόνο στα έντερα. Η ορμονική προσαρμογή προκαλεί παραβίαση της καρέκλας, αλλά η αιτία αυτών των παθήσεων είναι συχνά η ίδια η γυναίκα. Η υπερκατανάλωση τροφής ή μια δραστική αλλαγή στη διατροφή επιδεινώνει σημαντικά τις ασθένειες των οργάνων του πεπτικού συστήματος.

Η εμμηνόρροια συνοδεύεται από αυξημένη ροή αίματος προς τα πυελικά όργανα, η οποία με τη σειρά τους ασκεί ισχυρή πίεση, προκαλώντας έντονο πόνο.

Παθολογικοί παράγοντες

Ο πόνος στα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο για φυσικούς λόγους. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να υποδεικνύει την εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας του εντέρου που δεν σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η μόνη σχέση είναι η αύξηση της έντασης του πόνου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μπορεί να εμφανιστεί σοβαρός πόνος στα έντερα λόγω:

  • φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος, τα οποία άρχισαν να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα. Η παθολογία θα μπορούσε να αναπτυχθεί ασυμπτωματικά, ενώ η εμμηνόρροια προκάλεσε επιδείνωση και εξαπλώθηκε σε άλλα όργανα,
  • το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνοδεύεται από υποβάθμιση της υγείας, προβλήματα με τον ορισμό. Μπορεί να προκαλέσει τόσο κακή διατροφή όσο και συχνή πίεση. Επίσης, μια γυναίκα παρατηρεί ότι τα έντερα της είναι επώδυνα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού στην τουαλέτα,
  • χρόνια ασθένεια του εντέρου, όπως κολίτιδα, εντερίτιδα,
  • σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω όγκου στο έντερο,
  • οι ασθένειες του παχέος εντέρου συνήθως αντανακλώνται από τον πόνο στα γειτονικά όργανα,
  • παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας,
  • απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν τα έντερα.

Είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία της υποβάθμισης της υγείας - ο πόνος για φυσικούς και παθολογικούς λόγους μπορεί να συνοδεύεται από τα ίδια συμπτώματα. Για ακριβή διάγνωση και τον καθορισμό κατάλληλων μεθόδων θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Πρώτα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γυναικολόγο για να αποκλείσετε παθολογίες του θηλυκού αναπαραγωγικού συστήματος.

Πώς να διακρίνετε το PMS από τη νόσο

Πολύ συχνά, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση του πόνου στα έντερα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε - με το PMS, ο πόνος πρέπει να τελειώνει με την έναρξη ή στο τέλος της εμμήνου ρύσεως, να μην συνοδεύεται από εξωτερικά συμπτώματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χωρίς σωστή εξέταση, είναι αρκετά δύσκολο να διακρίνουμε το PMS από την ανάπτυξη οποιασδήποτε ασθένειας.

Είναι ευκολότερο για μια ενήλικη γυναίκα να κατανοήσει τις αιτίες του πόνου, αφού, αντίθετα από μια νεαρή κοπέλα, γνωρίζει ήδη τις ατομικές της εκδηλώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Συνήθως η παθολογική κατάσταση συνοδεύεται από ρίγη, πυρετό, πυρετό, γενική επιδείνωση της υγείας.

Το κύριο κριτήριο που βοηθά στην διάκριση του PMS από την παθολογία είναι η διάρκεια του συνδρόμου του πόνου. Εάν η εμμηνόρροια περίοδος έχει τελειώσει και ο πόνος συνεχίζει να ανησυχεί το κορίτσι, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να προσδιορίσετε τη φύση της παθολογίας.

Πρόληψη του πόνου του εντέρου

Υπάρχουν προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν την εμφάνιση πόνου στα έντερα. Τέτοιες μέθοδοι βοηθούν με παθολογίες και περιοδικά φυσικά αίτια. Για να αποφευχθούν παραβιάσεις, το κορίτσι χρειάζεται:

  • ελαχιστοποίηση της χρήσης COC,
  • παρακολουθούν προσεκτικά τη διατροφή των τροφίμων τους - υπάρχει μόνο ελαφρύ φαγητό, ελαχιστοποιώντας τη χρήση αλατιού, λίπους,
  • εντατική άσκηση για να μειωθεί σε μέτριο επίπεδο, ειδικά λίγες ημέρες πριν και μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως,
  • να μειώσετε την κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, τα προϊόντα καπνού,
  • επιλέγοντας ένα φάρμακο για να μελετήσετε προσεκτικά τις παρενέργειες με αντενδείξεις, ειδικά εάν υπάρχει πιθανότητα αρνητικών επιπτώσεων στο έντερο,
  • έγκαιρη θεραπεία οποιασδήποτε παθολογίας,
  • αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.

Διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Η επαρκής πρόσληψη τροφής ανακουφίζει από τον πόνο. Πρέπει να είναι ισορροπημένη όχι μόνο κατά την εμμηνόρροια αλλά και σε άλλες εποχές. Η ιδιαίτερη προσοχή στα χρησιμοποιημένα προϊόντα πρέπει να δοθεί πριν από περιόδους. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερφόρτωση των εντέρων, επειδή μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή πόνου.

Για την κανονική πορεία της εμμήνου ρύσεως, το κορίτσι πρέπει να ακολουθεί απλές συστάσεις:

  • μαγειρεύουμε για ένα ζευγάρι, μαγειρεύουμε, ψήνουμε στο φούρνο,
  • μειώστε την κατανάλωση πικάντικων, αλμυρών τροφίμων, μαγιονέζας, μπαχαρικών, κέτσαπ, σάλτσες,
  • δεν μπορείτε να καταχραστεί γρήγορα τα τρόφιμα, μάρκες, κροτίδες,
  • αφαιρέστε από τη διατροφή γλυκά, αρτοσκευάσματα με λίπος κρέμα,
  • να εγκαταλείψουν το αλκοόλ, τα ανθρακούχα ποτά,
  • ο καφές με το τσάι είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το βότανο,
  • Πίνετε επαρκή ποσότητα κανονικού ή μεταλλικού νερού.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, πρέπει να τρώτε περισσότερα ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, καρότο, χυμό τεύτλων και άλλα προϊόντα που συμβάλλουν στην αραίωση των περιττωμάτων.

Όταν η διάρροια στη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει βρασμένο ρύζι και αφέψημα από αυτό, τρώνε περισσότερο στερεό φαγητό. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση σκόρδου και άλλων πικάντικων τροφών - προκαλούν μετεωρισμό, φούσκωμα.

Πώς να μειώσετε τον πόνο

Για να εξαλείψετε τον πόνο, πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή αιτία της εμφάνισής του. Ως εκ τούτου, πρέπει να πάτε στο γιατρό για διάγνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα αναλγητικά, ιδιαίτερα το Analgin. Το μη-spa στο συνδυασμό ενεργού άνθρακα θα απαλλάξει τον μετεωρισμό, τους σπασμούς. Οποιοσδήποτε απορροφητικός παράγοντας μειώνει τη διαδικασία σχηματισμού αερίου, απομακρύνει σκωρίες με τοξίνες από το σώμα. Ωστόσο, δεν μπορούν να καταχραστούν, επειδή με βλαβερές ουσίες θα είναι μέρος των χρήσιμων. Πρέπει επίσης να αρνηθείτε να πάρετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στην εντερική λειτουργία.

Βότανα και τσάγια από:

  • μέντα,
  • χαμομήλι
  • φρούτα και φύλλα βατόμουρου
  • αλογοουρά,
  • κρατήρας,
  • φέρουν αυτιά.

Ανεξάρτητα από τον παράγοντα που προκάλεσε τον πόνο, δεν συνιστάται να καταφύγετε σε μεθόδους αυτοθεραπείας. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να καθορίσετε τις αιτίες αυτής της κατάστασης και τον καθορισμό κατάλληλων μεθόδων θεραπείας. Διαφορετικά, η πιθανότητα εμφάνισης δυσμενών συμπτωμάτων, επιδείνωση του προβλήματος.

Αιτίες του πόνου

Γιατί αυτό το μέρος του σώματος βλάπτει; Οι γιατροί υποδιαιρούν όλες τις αιτίες σε φυσιολογικές και παθολογικές.

Ο κύριος φυσιολογικός λόγος που κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πονάει τα έντερα είναι η θέση της μήτρας. Επιπλέον, στην ομάδα αυτή καταγράφονται οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • διαταραχές στην ισορροπία των ορμονών, έλλειψη προγεστερόνης και ενδορφινών σε αυξημένες συγκεντρώσεις προσταγλανδινών,
  • παρενέργειες του φαρμάκου,
  • αντισυλληπτικά φάρμακα
  • δηλητηρίαση
  • πόσιμο αλκοόλ
  • μη τήρηση της προβλεπόμενης διατροφής.

Οι παθολογικές αιτίες του πόνου στο έντερο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως περιλαμβάνουν διάφορες ασθένειες ή διαταραχές στην εργασία οργάνων και συστημάτων.

  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος (αυτό περιλαμβάνει επίσης προβλήματα πρωτόλογου χαρακτήρα),
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος,
  • ουρογεννητικές ασθένειες
  • ενδοκρινική παθολογία.

Για να προσδιοριστεί γιατί συμβαίνει ο πόνος, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην παρουσία σχετικών συμπτωμάτων. Αυτά μπορεί να είναι οι ημικρανίες, η κόπωση, η απάθεια, ο κνησμός και η βαρύτητα, η παρουσία αίματος στα κόπρανα και άλλα. Εάν τουλάχιστον από καιρό σε καιρό εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα, τότε είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αυτούς τους γιατρούς ως γυναικολόγος, πρωκτολόγος και γαστρεντερολόγος.

Πώς να διακρίνουμε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο από τα συμπτώματα της νόσου;

Πρακτικά κάθε ενήλικη γυναίκα καταλαβαίνει με τα δικά της σαφή σημάδια ότι η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να συγχέονται οι εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και τα συμπτώματα διάφορων ασθενειών που μπορεί να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Για κάποιο λόγο, μερικές γυναίκες δεν θέλουν καν να πιστεύουν ότι μπορεί να έχουν κάποιο είδος ασθένειας, αλλά κατηγορούν όλες τις ασθένειες στο PMS.

Πρώτα πρέπει να δώσετε προσοχή στον εντοπισμό του πόνου. Εάν η δυσφορία είναι συγκεντρωμένη στην περιοχή του στομάχου, τότε είναι πιθανώς ένα πρόβλημα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Αλλά με το PMS, ο πόνος γίνεται αισθητός στην περιοχή της μήτρας και των ωοθηκών, και έχει επίσης ένα σφίξιμο ή τραβώντας χαρακτήρα.

Με εντερικές ανωμαλίες που ανταποκρίνονται στις μεταβολές των ορμονικών επιπέδων, αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα όπως κοιλιά της κοιλιάς, ναυτία, γενική δυσφορία, δυσάρεστη γεύση στο στόμα και στην πλάκα της γλώσσας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος, φθάνοντας σε μια τιμή 39 μοίρες, με ρίγη και πυρετό.

Μια άλλη σημαντική διαφορά είναι η ύφεση. Με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, όλες οι δυσάρεστες εκδηλώσεις πρέπει να εξαφανιστούν μετά την εξάντληση της εμμήνου ρύσεως. Με επιδείνωση των παθολογιών - μόνο μετά από πρόσθετη θεραπεία.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Εάν το στομάχι και τα έντερα πονάνε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τότε αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι ύποπτη. Υπάρχει μια διαταραχή εκκένωσης και μπορεί να εμφανιστούν ψυχολογικά συμπτώματα. Μπορεί να είναι άγχος, απάθεια, κόπωση και τα παρόμοια. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ένα αίσθημα πληρότητας στα έντερα, ακόμη και μετά από λίγο μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Μετά την εξέταση, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, δεν είναι πάντα η αιτία αυτής της ασθένειας είναι οι εξωτερικοί παράγοντες (για παράδειγμα, τα παθογόνα παθογόνα). Ως εκ τούτου, οι γιατροί υποδεικνύουν μερικές φορές ότι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συμβαίνει λόγω ψυχολογικών παραγόντων. Στη συνέχεια, φροντίστε να παρακολουθήσετε τις συστάσεις για να κάνετε εφικτή άσκηση (συχνά συνιστούμε γιόγκα) και να δώσετε προσοχή στη διατροφή σας.

Επιδείνωση των εντερικών νόσων

Η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση ορισμένων ασθενειών του εντέρου. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με τις αιμορροΐδες και τις υπάρχουσες ρωγμές στο πρωκτικό πέρασμα.

Οι αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • αίσθημα βαρύτητας και φαγούρα στην πρωκτική διέλευση,
  • πόνος κατά τη διάρκεια του κόπρανα,
  • αίμα στα κόπρανα
  • την αίσθηση ότι κατά τη διάρκεια του σκαμνίου δεν βγήκαν όλα τα κόπρανα και μέρος του ήταν "κολλημένο".

Με την αύξηση της ροής αίματος στα όργανα της πυέλου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται πιο σοβαρά. Αυτό συμβαίνει επειδή το αίμα γεμίζει αιμορροΐδες, το οποίο, με τη σειρά του, προκαλεί πρήξιμο των βλεννογόνων.

Στη θεραπεία των αιμορροΐδων χρησιμοποιείται συχνά κρύα θεραπεία με τη μορφή ειδικών κεριών ή κομπρέσες. Αλλά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η θεραπεία αυτή συνήθως διακόπτεται, έτσι ώστε να μην προκαλούνται φλεγμονώδεις διεργασίες στο έντερο. Γενικά, συνιστάται επιπλέον πλύση των γεννητικών οργάνων προκειμένου να μην μολυνθεί η λοίμωξη ή να προκαλέσει ερεθισμό. Μετά την παύση της εμμήνου ρύσεως, οι αιμορροΐδες επιστρέφουν στη χρόνια μορφή και η ψυχρή θεραπεία γίνεται ξανά.

Τέτοιες παραβιάσεις της ακεραιότητας της πρωκτικής διαδρομής προκαλούν συνήθως στερεές μάζες κοπράνων, οι οποίες, όταν αφαιρούνται, μπορούν να χαράξουν τους τοίχους. Η πιθανότητα βλάβης στο πρωκτικό πέρασμα αυξάνεται με ανεπαρκή πότισμα των εκκρίσεων που εκκρίνουν οι αδένες.

Οι κυριότερες εκδηλώσεις της ρωγμής:

  • ο οξύς πόνος κατά τη διάρκεια των περιττωμάτων περνά μέσα από το ορθό και το αφήνει,
  • ελαφρύ άλγος κατά τη διάρκεια της κίνησης του εντέρου
  • αιμορραγία χαμηλής έντασης
  • ραβδώσεις αίματος στα κόπρανα.

Αλλά παρόμοια συμπτώματα μπορεί να συμβούν και με άλλες ασθένειες, όπως κολίτιδα ή καρκίνο, οπότε θα πρέπει να πάτε στον proctologist για να αποκλείσετε αυτές τις ασθένειες.

Γυναικολογικές παθήσεις

Για πολλούς λόγους, πολλοί γιατροί, όταν υπάρχει πόνος στα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πρώτα αρχίζουν να αναζητούν τις παθολογίες αυτού του συγκεκριμένου οργάνου και να παρακάμπτουν πιθανά προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, υπάρχουν γυναικολογικές παθήσεις στις οποίες μπορεί να παρατηρηθεί παρόμοιο σύμπτωμα.

Αλγορεόρροια

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται κυρίως από την παρουσία οδυνηρών περιόδων. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι πολλοί - λάθος θέση της μήτρας, ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος, ορμονικές διαταραχές και ούτω καθεξής.

Ο πόνος συνήθως έχει τραβώντας, καμπύλη φύση, ενώ μπορεί να εντοπιστεί σε διάφορα σημεία της μικρής λεκάνης, συμπεριλαμβανομένης της εντερικής περιοχής. Άλλα συμπτώματα είναι η διάρροια, η ναυτία, ο πυρετός, η ζάλη και οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Ενδομητρίωση

Σε αυτή τη νόσο, ο παθολογικός πολλαπλασιασμός του ενδομητρικού ιστού συμβαίνει έξω από την κανονική του θέση. Εάν η ενδομητρίωση επηρεάζει τα έντερα, η γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται πόνο στο πρωκτικό πέρασμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, ναυτία, ανώμαλη κόπρανα, θρόμβους αίματος στα κόπρανα. Ο πόνος συνήθως ξεκινά μερικές ημέρες πριν από την εμφάνιση της εμμηνόρροιας.

Φλεγμονή των σαλπίγγων και έκτοπη κύηση

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες στους σωλήνες μπορούν να ξεκινήσουν για διάφορους λόγους. Σε αυτήν την ασθένεια, ο πόνος αισθάνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα και δίνει στην εντερική περιοχή. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί κατά τις κινήσεις του εντέρου και κατά τη σεξουαλική επαφή. Η εμμηνόρροια συνήθως περιέχει βλέννα ή πύον και ο μηνιαίος κύκλος διαταράσσεται.

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι δύσκολο να διαγνωστεί, δεδομένου ότι δεν είναι διαφορετική από την κανονική στην αρχή. Ο λόγος για την εμφάνισή του είναι η απόφραξη των σαλπίγγων. Εκτός από το σύνδρομο πόνου, εντοπισμένο στην κοιλιακή χώρα και στην περιοχή του εντέρου, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει μια εκκένωση αίματος, στη δομή της που μοιάζει με εμμηνόρροια.

Διατροφή για τη μείωση του πόνου

Εάν καταλάβετε γιατί τα έντερα και το στομάχι σας πονάνε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μειώσετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η σωστά επιλεγμένη τροφή μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση των γυναικών σε αυτή την περίοδο.

Εάν η αιτία του πόνου είναι προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, τότε μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως θα πρέπει να αλλάξει τη διατροφή σας, με βάση τις παρακάτω συμβουλές.

  1. Ελαχιστοποιήστε την ποσότητα των πικάντικων, αλμυρών τροφίμων, καθώς και το σκόρδο.
  2. Απορρίψτε τη μαγιονέζα, το κέτσαπ και άλλες σάλτσες.
  3. Αποκλείστε το γρήγορο φαγητό, τα γλυκά και το ψησίματος με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
  4. Συνιστάται να μαγειρεύετε φαγητό, ατμό, να σιγοβράζετε και να ψήνετε.
  5. Σταματήστε να παίρνετε αλκοόλ και μειώστε την ποσότητα των αεριούχων ποτών.
  6. Αντικαταστήστε το τσάι και τον καφέ με αφεψήματα βοτάνων ή μεταλλικό νερό.

Γιατί οι γιατροί συστήνουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή πιο ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πρώτες ύλες, χυμός καρότου, τεύτλα και άλλα προϊόντα που αραιώνουν την καρέκλα και διευκολύνουν την εργασία του στομάχου; Διότι όταν η δυσκοιλιότητα αυξάνει την πίεση στα πυελικά όργανα και ο πόνος γίνεται ισχυρότερος.

Αλλά η διάρροια δεν θα φέρει τίποτα καλό για το σώμα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να τον αγώνα με μια δίαιτα. Αύξηση της ποσότητας του ρυζιού που καταναλώνεται ή άλλων στερεών τροφών.

Μείωση του πόνου

Εάν, κατά τη διάρκεια του μήνα, τα έντερα και ο πόνος στο στομάχι, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Από τα φάρμακα βοηθά το Analgin και το No-shpa. Για την καταπολέμηση του μετεωρισμού, μπορείτε να πάρετε μερικά δισκία ενεργού άνθρακα.

Γιατί όχι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα; Επειδή μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Από λαϊκές θεραπείες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα ή τσάι από τα βότανα που αναφέρονται παρακάτω.

  • Νομισματοκοπείο
  • Χαμομήλι.
  • Viburnum φλοιός.
  • Φέρτε αυτιά.
  • Βατόμουρο
  • Αλογοουρά.

Εάν το έντερο και το στομάχι σας πόνο, τότε αφέψημα της ρίγανης βοηθά πολύ καλά. Эта трава обладает многими полезными для женского организма свойствами, поэтому применяется с давних времен.Αρχίστε να παίρνετε αφέψημα την εβδομάδα πριν από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως. Αλλά πριν τη χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο, καθώς υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις.

Άλλα μέτρα για την ανακούφιση του πόνου στην εντερική περιοχή περιλαμβάνουν:

  1. Άρνηση λήψης ορμονικών αντισυλληπτικών.
  2. Κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής θεραπείας, αντικαταστήστε τα επιθετικά φάρμακα για τη χλωρίδα με πιο μαλακά.
  3. Προσπαθήστε να μειώσετε την πίεση και την υπερβολική άσκηση.
  4. Κανονικοποιήστε το φαγητό σας.

Ανεξάρτητα από το τι προκαλεί το στομάχι και τα έντερα να βλάψουν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Συνήθως, οι περισσότερες γυναίκες καταλαβαίνουν γιατί η αυτοθεραπεία είναι κακή, αλλά δεν βρίσκουν χρόνο να πάνε στο γιατρό. Και αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για ολόκληρο τον οργανισμό.

Φυσιολογικές αιτίες

Εάν οι πόνοι είναι ήπιοι και δεν προκαλούν ενόχληση, τότε συνήθως δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή. Ειδικά αν μετά την εμμηνόπαυση, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό. Τέτοια προβλήματα είναι πάντα φταίει για τον θηλυκό κύκλο, πιστεύοντας ότι αυτή είναι μια τέτοια αντίδραση του οργανισμού. Μερικές φορές αυτό είναι αλήθεια, αλλά όχι πάντα. Υπάρχουν οι ακόλουθες κύριες αιτίες πόνου στο έντερο (γύρω από τον ομφαλό) κατά τις κρίσιμες ημέρες που δεν σχετίζονται με τη νόσο:

  • η έλλειψη της προγεστερόνης ορμόνης ή τα υψηλά επίπεδα της ορμόνης προσταγλανδίνης,
  • χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών,
  • η μήτρα πρόκειται να αποκόψει το στρώμα του περιττού ενδομητρίου,
  • κακή διατροφή,
  • παρενέργειες από τα φάρμακα,
  • αλκοολική τοξίκωση.

Μια μικρή απόρριψη της μήτρας πίσω μπορεί να προκαλέσει πόνο στα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λόγω της πρόσθετης πίεσης στις νευρικές απολήξεις. Αν και το έντερο με μια τέτοια απόκλιση της μήτρας πονάει πολύ σπάνια.

Ίσως υπάρχει ένα μέρος για να είναι κανονική τροφική δηλητηρίαση.

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα μειώνεται εντατικά, προετοιμάζοντας να καθαρίσει το παλαιό στρώμα του ενδομητρίου. Αυτή η μείωση οδηγεί σε αίσθηση σπασμών στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Οι συσπάσεις γίνονται αισθητές από όλα τα γειτονικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων. Η επιδείνωση του πόνου στο παρασκήνιο οποιωνδήποτε προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα είναι μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση.

Μερικές φορές το έντερο πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λόγω της αυξανόμενης πίεσης να ξεφλουδίζει, η οποία είναι επίσης μία από τις φυσιολογικές αντιδράσεις του γυναικείου σώματος με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Η διάρροια με δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα, αλλά πολύ συχνότερα προκαλούνται από την ίδια την γυναίκα. Λανθασμένη ή δραστική αλλαγή στη διατροφή λόγω του PMS και της πλησιέστερης εμμηνόρροιας προκαλούν εντερικά προβλήματα. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι άρχισε να αρρωσταίνει αργότερα.

Λόγω της εμμήνου ρύσεως, τα πυελικά όργανα αρχίζουν να παίρνουν μεγάλους όγκους αίματος. Η αυξημένη ροή αίματος δημιουργεί πρόσθετη πίεση στα κοντινά όργανα. Συνήθως ένας τέτοιος πόνος δίνει στον πρωκτό και συμπυκνώνεται στο κόλον.

Παθολογικές αιτίες

Για μια πλήρη απάντηση στο ερώτημα γιατί το έντερο πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη όχι μόνο φυσικά αίτια αλλά και πιθανές ασθένειες. Ίσως η πένθος του εντέρου να μην έχει άμεση σχέση με τον γυναικείο κύκλο και οφείλεται σε κάποιο είδος παθολογίας. Η νόσος μπορεί να εκδηλώνεται πιο ενεργά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά η όλη σχέση τελειώνει εκεί.

Τι προκαλεί το έντερο να αρρωστήσει;

  1. Φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων, η οποία άρχισε να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα. Μια τέτοια φλεγμονή μπορεί να είναι ασυμπτωματική και, με την πάροδο του χρόνου, να μετακινείται σε άλλα όργανα.
  2. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου εμφανίζεται για διάφορους λόγους (από την κακή διατροφή έως το μεγάλο ποσοστό πίεσης) και εκδηλώνεται από την κακή υγεία μαζί με την προβληματική απολέπιση. Επίσης αισθάνθηκε τον πόνο κοπής όταν πήγαινε στην τουαλέτα.
  3. Πολλές ασθένειες του ίδιου του εντέρου (κολίτιδα, εντερίτιδα, ασθένεια του Crohn κλπ.).
  4. Σπάνια βλάπτει τα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως λόγω όγκου, αλλά αυτή η επιλογή πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη για να αποκλειστεί από τον κατάλογο πιθανών προβλημάτων.
  5. Οι ασθένειες του παχέος εντέρου συχνά δίνουν πόνο στα γειτονικά όργανα.
  6. Προβλήματα με την εντερική μικροχλωρίδα.
  7. Αποκλεισμός των αρτηριών που τροφοδοτούν τα έντερα.

Ανεξάρτητα, είναι εξαιρετικά δύσκολο να προσδιοριστεί εάν μια ασθένεια του εντέρου προκαλείται από μια ασθένεια ή από φυσικές αιτίες. Και στις δύο περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο μικρός όσο και αιχμηρός. Επιπλέον συμπτώματα μπορεί να περιορίσουν το φάσμα των προβλημάτων, αλλά χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, αυτό το έργο δεν μπορεί να λυθεί. Πρώτα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο για να εξαλείψετε προβλήματα για το γυναικείο μέρος. Αργότερα θα είναι δυνατή η διαβούλευση με άλλους ειδικούς.

Αφού εξετάσει και συλλέξει τις εξετάσεις, ο γιατρός θα βρει την αιτία του προβλήματος. Μερικές φορές συμβαίνει να εμφανίζονται ασθένειες λόγω ψυχοσωματικών προβλημάτων. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται διαφορετικό επίπεδο θεραπείας.

Μαθαίνοντας να διακρίνουμε μια ασθένεια από το PMS

Εάν το έντερο πονάει πριν από την εμμηνόρροια περίοδο, τότε αυτό το πρόβλημα αναφέρεται συχνά ως PMS. Αυτό είναι δυνατό, αλλά αυτός ο πόνος πρέπει να περάσει μαζί με τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως και να μην συνοδεύεται από επιπλέον συμπτώματα. Μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολο να διακρίνουμε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο από κάποια ασθένεια.

Αν μιλάμε για μια ενήλικη γυναίκα, όχι για ένα νεαρό κορίτσι, τότε ξέρει ήδη όλα τα προεμμηνορροϊκά της συμπτώματα. Θα είναι εύκολο γι 'αυτήν να καταλάβει τι ταιριάζει στο πλαίσιο της ICP και τι δεν πρέπει να είναι.

Συνήθως, η παθολογία συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη, πυρετό ή γενική αδυναμία ολόκληρου του οργανισμού.

Το κύριο κριτήριο με το οποίο η ασθένεια του εντέρου μπορεί να διακριθεί από την εκδήλωση του PMS είναι η διάρκεια των επώδυνων αισθήσεων. Εάν με το τέλος της εμμήνου ρύσεως ο πόνος δεν έχει εξαφανιστεί, τότε το πρόβλημα πρέπει να αναζητηθεί στην παθολογία.

Εξάλειψη του πόνου στα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί η εξάλειψη του πόνου, χωρίς να γνωρίζουν τους λόγους για τους οποίους προέκυψαν. Όταν το έντερο πονάει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να πάρετε μια σειρά περιεκτικών μέτρων που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο ή ακόμα και να τα αφαιρέσετε.

Μπορείτε να πιείτε αφέψημα από μέντα, χαμομήλι, βατόμουρο και αλογοουρά. Επίσης, πωλούνται φυτοπροστασίες με βάση αυτά τα φυτά. Το φάρμακο με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία είναι αρκετά αμφιλεγόμενο σχετικά με μια τέτοια θεραπεία, αλλά δεν θα υπάρξει καμία βλάβη από αυτό.

Η αλλαγή της διατροφής θα σας βοηθήσει να διευκολύνετε το έργο του εντέρου. Εάν υπάρχει διάρροια, πηγαίνετε στο κουάκερ, αλλά εάν υπήρχε δυσκοιλιότητα, τότε τρώτε σούπες με ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ισχυροί πόνοι καταπολεμούνται με τα παυσίπονα. Μια τέτοια συμπτωματική θεραπεία σας επιτρέπει να ξεχάσετε για λίγο το πρόβλημα, αλλά μην το ξεφορτωθείτε. Στην ιδανική περίπτωση, ένας γυναικολόγος ή άλλος γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα παυσίπονο που μπορεί να καθορίσει σωστά γιατί τα προβλήματα με τα έντερα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Εάν ο πόνος δεν είναι έντονος και δεν υπάρχουν επιπλέον ανησυχητικά συμπτώματα (ναυτία, έμετος, πυρετός, αίμα στα κόπρανα κ.λπ.), τότε είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Το προβληματικό έντερο κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόρροια είναι ήδη σαφώς ενδεικτικό της ανάγκης να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια.

Προληπτικά μέτρα

Μπορείτε να λάβετε ορισμένα μέτρα για να αποφύγετε προβλήματα με τα έντερα. Αυτή η πρόληψη βοηθά στην περίπτωση της παθολογίας και με περιοδικό έμμηνο πόνο. Τι μπορεί να γίνει για να μειωθεί η πιθανότητα αυτών των πόνων;

  1. Η χρήση ορμονικών από του στόματος αντισυλληπτικών θα πρέπει να ελαχιστοποιείται.
  2. Πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας έτσι ώστε τα τρόφιμα να πέφτουν κανονικά.
  3. Εγκαταλείψτε έντονη σωματική άσκηση μερικές ημέρες πριν από την αναμενόμενη εμμηνόρροια και μέχρι το τέλος του μήνα.
  4. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση οινοπνεύματος, καφεΐνης και νικοτίνης.
  5. Επιλέξτε σωστά φάρμακα για να μην έχουν παρενέργειες για τα έντερα.
  6. Λιγότερο νευρικό και χωρίς άγχος.

Τέτοιου είδους απλά και απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να κάνετε τον μήνα πιο άνετο.

Το τρέξιμο βοηθάει να χάσετε βάρος, να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να βελτιώσετε την ευημερία. Η φυσική δραστηριότητα με λογική ένταση έχει πάντοτε ευεργετική επίδραση στη γυναίκα [...]

Όταν μια γυναίκα έχει πόνο στο στομάχι πριν από την εμμηνόρροια, αυτό δεν οφείλεται απαραίτητα στον κύκλο της. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ονομαστεί [...]

Με την καλοκαιρινή περίοδο, είναι καιρός για διακοπές, όταν όλοι βιάζονται στις παραλίες και στη θάλασσα. Ένα βασικό χαρακτηριστικό της χαλάρωσης είναι ένα όμορφο μαύρισμα. Καλοκαίρι [...]

Κάθε πόνος που σχετίζεται με την περίοδο της εμμήνου ρύσεως προκαλεί δυσφορία. Ορισμένες γυναίκες έχουν συνηθίσει σε αυτό, ενώ άλλοι εξακολουθούν να ζητούν [...]