Υγεία

Σεξουαλική ζωή με εμμηνόπαυση: χαρακτηριστικά, συστάσεις, πιθανά προβλήματα και λύσεις

Πολλές γυναίκες που έχουν φθάσει στην εποχή της εμμηνόπαυσης, πιστεύουν ότι είναι καιρός να αποχαιρετήσουν το σεξ, ότι οι σεξουαλικές σχέσεις είναι μόνο για τους νέους. Αλλά το σεξ κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι πολύ καλύτερα από ό, τι σε γόνιμα χρόνια, επειδή μια γυναίκα είναι έμπειρη, αισθάνεται και καταλαβαίνει τον συνεργάτη της τέλεια. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το φύλο διατηρεί μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση, εμποδίζει τη γήρανση του σώματος. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε το φύλο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, και αν η λίμπιντο έχει μειωθεί, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Συμβατότητα της εμμηνόπαυσης και του φύλου

Climax - μια περίοδο αλλαγών στο ορμονικό και αναπαραγωγικό σύστημα, αργά ή γρήγορα που έρχονται στη ζωή κάθε γυναίκας. Αυτή η φάση ζωής χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων, συναισθηματικής αστάθειας, καταθλιπτικής διάθεσης, διαταραχών ύπνου, επιδείνωσης χρόνιων παθολογιών. Η εμμηνόρροια ολοκληρώνεται, τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται στο εξωτερικό, γι 'αυτό και τα συναισθηματικά και ψυχικά προβλήματα επιδεινώνονται. Αλλά στα γηρατειά, η επιθυμία για αγάπη και αρσενική προσοχή δεν εξαφανίζεται.

Τις περισσότερες φορές, η χαμηλή ποιότητα της σεξουαλικής ζωής παρατηρείται στις γυναίκες των μετα-σοβιετικών χωρών. Οι γυναίκες της Ευρώπης και της Αμερικής είναι πιο προχωρημένες στο ζήτημα του σεξ κατά την εμμηνόπαυση. Και το πρόβλημα των γυναικών μας έγκειται στην ανατροφή: οι μητέρες και οι γιαγιάδες θεωρούσαν οικείες σχέσεις σε γήρας ως επαίσχυντες, έστησαν αυτή τη γνώμη στις κόρες και τις εγγονές τους.

Η άποψη ότι η εμμηνόπαυση και το φύλο είναι ασυμβίβαστα φαινόμενα αναγνωρίστηκε από καιρό ως ξεπερασμένη και λανθασμένη. Σε όλες τις κλιμακτικές περιόδους, το σεξ δεν είναι μόνο επιτρεπτό, αλλά σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας της γυναίκας.

Ένας άλλος λόγος για τη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας κατά την εμμηνόπαυση είναι η επιδείνωση της φυσικής κατάστασης του σώματος. Στα παλαιότερα χρόνια, όταν ένα σώμα είναι φθαρμένο, είναι προβληματικό να ασκείστε σεξ με πάθος και ενεργό τρόπο.

Σεξουαλικές σχέσεις με την εμμηνόπαυση

Οι σύγχρονες γυναίκες που έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση, ως επί το πλείστον, συνεχίζουν να έχουν την ίδια έντονη σεξουαλική ζωή με τα γόνιμα χρόνια. Δεν υπάρχουν εμπόδια στις τακτικές σεξουαλικές σχέσεις: τα παιδιά έχουν μεγαλώσει και γίνουν ανεξάρτητα, η ζωή είναι σταθερή και μετριέται, υπάρχει μεγάλη σεξουαλική εμπειρία, μετά την ολοκλήρωση της εμμηνόρροιας δεν υπάρχει πιθανότητα να μείνει έγκυος, έτσι μπορείτε να αρνηθείτε να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά.

Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι το σεξ μετά την εμμηνόπαυση είναι τελείως περιττό. Στην πραγματικότητα, οι στενές σχέσεις στην τρίτη ηλικία με έναν τακτικό και αγαπημένο σύντροφο φέρνουν μεγάλα οφέλη στο γυναικείο σώμα:

  • τόνωση των μυών της περιοχής της πυέλου, η οποία είναι σημαντική για την αποτροπή της πτώσης του κόλπου και της ουροδόχου κύστης,
  • διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα
  • συμβάλλουν στη διατήρηση μιας ζεστής και χαρούμενης σχέσης με το αγαπημένο σας πρόσωπο,
  • αποδυναμώσει τις παλίρροιες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ομαλοποιήσει τον ύπνο,
  • βελτίωση της ψυχικής και συναισθηματικής κατάστασης, εξάλειψη της κατάθλιψης.

Το σεξ με την εμμηνόπαυση είναι σημαντικό για τις γυναίκες τόσο από σωματική όσο και από ψυχική πλευρά. Ο βαθμός σεξουαλικής επιθυμίας σε μια γυναίκα καθορίζεται από τη συναισθηματική κατάσταση, τη στάση απέναντι σε έναν άνθρωπο και τις σεξουαλικές πράξεις μαζί του, μια επαρκή αντίληψη για τον εαυτό του και το σώμα του.

Χαρακτηριστικά του φύλου κατά την εμμηνόπαυση

  1. Η άποψη ότι με την έλευση της εμμηνόπαυσης, η λίμπιντο εξασθενεί, η ανάγκη για σεξ εξαφανίζεται, λάθος. Η λίμπιντο των γυναικών με εμμηνόπαυση παραμένει η ίδια όπως και κατά τη διάρκεια γόνιμων ετών και η απόρριψη των σεξουαλικών σχέσεων είναι θέμα καθαρά ψυχολογικής φύσης. Η κύρια αιτία του προβλήματος είναι ένα περίπλοκο θέμα σχετικά με την εξασθένιση και την απώλεια της ελκυστικότητας του σώματος. Μια γυναίκα πρέπει να καταλάβει ότι στα μάτια ενός αγαπημένου προσώπου είναι πάντα όμορφο και επιθυμητό.
  2. Λόγω της ορμονικής ανισορροπίας, παρατηρούνται δυστροφικές αλλαγές στα κολπικά τοιχώματα. Οι αποξηραμένες βλεννώδεις μεμβράνες του κόλπου είναι ερεθισμένες και φαγούρα, μια γυναίκα αισθάνεται δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, είτε παρατείνοντας το πρελούδιο στο σεξ, έτσι ώστε να μπορεί να υγραίνεται ο κόλπος ή χρησιμοποιώντας λιπαντικά - λιπαντικά.
  3. Με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, το περιβάλλον στο γεννητικό σύστημα γίνεται αλκαλικό, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης. Το πρόβλημα εξαλείφεται μέσω της ορμονοθεραπείας ή της χρήσης προφυλακτικών για οικείες πράξεις. Αν δεν καταπολεμήσετε τη λοίμωξη, παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν στη μήτρα, εμφανίζονται συμπτώματα φλεγμονής του ενδομητρίου και η θεραπεία της ενδομητρίτιδας στην εμμηνόπαυση δεν είναι εύκολη.

Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο θηλυκό σώμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι φυσιολογικές και αναπόφευκτες, με σωστή οργάνωση της σεξουαλικής ζωής δεν παρεμβαίνουν στην απόλαυση του σεξ. Δεν υπάρχει λόγος να διακόψετε ή να τερματίσετε μια οικεία σχέση. Επιπλέον, μια παύση στο σεξ για περισσότερο από δύο μήνες μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του κολπικού βλεννογόνου. Ο τόνος των κολπικών καλύμματα παραμένει κανονικός μόνο σε γυναίκες που κάνουν τακτικά σεξ.

Σεξουαλική επιθυμία κατά την εμμηνόπαυση

Οι ορμόνες οιστρογόνο είναι υπεύθυνες για το βαθμό της σεξουαλικής έλξης. Με τη μείωση της σύνθεσης οιστρογόνων, λόγω της καταστολής της λειτουργίας των ωοθηκών, ο βαθμός της σεξουαλικής επιθυμίας μειώνεται, κατά τη διάρκεια της συνουσίας, είναι δύσκολο για μια γυναίκα να επιτύχει διέγερση. Η ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών εξασθενεί. Η επίτευξη του οργασμού κατά τη διάρκεια του σεξ είναι προβληματική, ίσως μόνο με ορισμένες στάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, η κλασική "ιεραποστολική" θέση θεωρείται βέλτιστη.

Το τέλος της συνουσίας καθυστερεί, είναι δύσκολο για έναν άνδρα να διεγείρει τον σύντροφό του και να την φέρει στην κορυφή της ευχαρίστησης. Πολλοί άντρες γενικά αμφιβάλλουν αν μια γυναίκα βιώνει οργασμό μετά την εμμηνόπαυση. Η αποδυνάμωση της ικανότητας μιας γυναίκας να επιτύχει οργασμό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό σε ψυχολογικά προβλήματα. Κατά τη διάρκεια της προμηνόπαυσης, μια γυναίκα ανησυχεί ότι μπορεί να μείνει έγκυος εξαιτίας της αστάθειας του εμμηνορροϊκού κύκλου και της αδυναμίας να υπολογίσει τις ημέρες της ωορρηξίας, τα προβλήματα υγείας εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της μετεμμηνοπαυσίας, εξαιτίας της οποίας εξαφανίζεται η σεξουαλική επιθυμία, μετά την εμμηνόπαυση, την κατάθλιψη και τις συναισθηματικές διαταραχές επηρεάζουν τη λίμπιντο.

Πώς να επιστρέψει η σεξουαλική επιθυμία;

Μην νομίζετε ότι η κορύφωση και ο οργασμός είναι ασυμβίβαστα φαινόμενα. Με τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας πρέπει να πάτε στο γιατρό. Ο ιατρός, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα συνταγογραφήσει τα καλύτερα φάρμακα που ενισχύουν τη λίμπιντο. Συνήθως, συνταγογραφούνται φάρμακα με βάση τα οιστρογόνα, αλλά όχι μόνο αυτά. Σε μετεμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία είναι άχρηστη, οι γιατροί συστήνουν ομοιοπαθητικά φάρμακα και φυτικά φάρμακα σε ασθενείς.

Αποτελεσματικά είναι λαϊκές θεραπείες. Οι γυναίκες αποκαθιστούν τη σεξουαλική επιθυμία μέσω μιας κόκκινης βούρτσας, του κόκκινου τριφυλλιού, της μήτρας του βορίου και άλλων φυτών που περιέχουν ορμόνες.

Για την ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας κατά τη διάρκεια της στενής επαφής, χρησιμοποιούνται λιπαντικά που ενυδατώνουν αποτελεσματικά τους τοίχους του κόλπου. Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε συμπλέγματα βιταμινών σχεδιασμένα για γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Δεν αυξάνουν μόνο τη λίμπιντο, αλλά και επιστρέφουν την κανονική κατάσταση των κολπικών τοιχωμάτων, τονίζουν το σώμα, εξαλείφουν τα συναισθηματικά προβλήματα.

Εάν η εγκυμοσύνη με εμμηνόπαυση είναι ανεπιθύμητη, τότε στην προμηνόπαυση, όταν η περίοδος δεν έχει τελειώσει, αλλά είναι ασταθής, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντισύλληψη.

Θεραπεία αντικατάστασης ορμόνης (HRT)

Τα ορμονικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τις διανοητικές, αγγειοκινητικές, ουρολογικές και σεξουαλικές εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης και η αποδυνάμωση του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου έχει θετική επίδραση στο σεξ. Σε γυναίκες που λαμβάνουν ορμόνες, η πιθανότητα αθηροσκλήρωσης, οστεοπόρωσης, υπέρτασης, μεταβολικές διαταραχές μειώνεται, ο οργασμός επιτυγχάνεται ευκολότερα μετά την εμμηνόπαυση.

Οι γυναίκες χρειάζονται ιατρική υποστήριξη σε ηλικία 60 ετών (για εμμηνόπαυση έως 10 ετών). Οι ορμόνες λαμβάνονται για 2-3 χρόνια για να ανακουφίσουν τις φυτοαγγειακές, διανοητικές και αγγειοκινητικές διαταραχές, για 5-7 χρόνια για να αποφευχθούν οι επιπλοκές της εμμηνόπαυσης.

Περιγράψτε φάρμακα που αντικαθιστούν τα οιστρογόνα. Η δοσολογία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την αποτελεσματικότητα του εργαλείου και την ελάχιστη επίδραση στο σώμα, μειώνεται σταδιακά από την προεμμηνοπαυσιακή έως την μετεμμηνοπαυσιακή. Κατά την περίοδο λήψης της ορμονικής υποκατάστασης, οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται περιοδικά σε κυτταρολογική εξέταση και σε εξετάσεις στήθους.

Η θεραπεία της εμμηνόπαυσης με συνθετικές ορμόνες αντενδείκνυται σε:

  • * δυσανεξία στα ορμονικά φάρμακα,
  • * ορμονικά εξαρτώμενοι κακοήθεις όγκοι της μήτρας και των μαστικών αδένων,
  • * υπερπλασία του ενδομητρίου,
  • * αιμορραγία της μήτρας,
  • * σοβαρές παθολογίες του ήπατος,
  • * σοβαρή αρτηριακή υπέρταση,
  • * τάση για θρόμβωση και θρομβοεμβολή,
  • * ισχαιμία, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο,
  • * ασθένεια πορφυρίνης.

Διαδικασίες HRT

Στην προμηνόπαυση λαμβάνουν διφασικά ορμονικά φάρμακα (βασισμένα σε οιστρογόνα και προγεστερόνες): Divina, Femoston, Klimene.

Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε αφαίρεση της μήτρας, έχουν συνταγογραφήσει φάρμακα που περιέχουν μόνο οιστρογόνα. Τέτοια φάρμακα διατίθενται σε διαφορετικές μορφές δοσολογίας:

  • δισκία - Estrofem, Estrimax,
  • γέλες - Divigel, Estrozhel,
  • επιχρίσματα - Dermestril, Klimara.

Τα μονοφασικά φάρμακα χρησιμοποιούνται σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα φάρμακα με ασθενές ανδρογόνο αποτέλεσμα δεν θα παρεμβαίνουν: Tibolon, Livial. Υποστηρίζουν τη λίμπιντο.

Τα αντικαταθλιπτικά ορμονικά φάρμακα με έγκαιρη θεραπεία όχι μόνο αποδυναμώνουν το εμμηνόπαυσο σύνδρομο αλλά και έχουν θετική επίδραση στο δέρμα, αναστέλλουν τη γήρανση του δέρματος, αποτρέπουν την εμφάνιση παθολογιών σχετιζόμενων με την ηλικία, οι οποίες είναι μια μακρινή συνέπεια της ορμονικής αποτυχίας.

Τοπικά φάρμακα

Εκτός από την αντικατάσταση ορμονών, τα τοπικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τις διαταραχές του ουρογεννητικού συστήματος. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

  1. Κρέμες με βάση τα οιστρογόνα: Ovipol, Ovestin. Τριμμένο στο περίβλημα της γεννητικής περιοχής και στα τοιχώματα του κόλπου μία φορά την ημέρα. Η θεραπευτική αγωγή διαρκεί 3 εβδομάδες, μετά την οποία το φάρμακο χρησιμοποιείται 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για να σωθεί το θετικό αποτέλεσμα που αποκτήθηκε. Οι ορμονικές κρέμες ενυδατώνουν αποτελεσματικά τα τοιχώματα του κόλπου, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως λιπαρά λιπαρά.
  2. Τριχοϊνικές κάψουλες για εισαγωγή στον κόλπο. Βασισμένο σε οιστρογόνα, προγεστίνη και μη παθογόνους μικροοργανισμούς - ευβιοτικά. Το φάρμακο εμποδίζει την ατροφία των κολπικών τοιχωμάτων, διατηρεί την υγρασία του γεννητικού συστήματος, δημιουργεί μια υγιή μικροχλωρίδα στον κόλπο.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Η ορμονική θεραπεία δεν εμφανίζεται για κάθε γυναίκα. Εάν η ορμονική θεραπεία αντενδείκνυται, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν φυτορμόνες - φυτικά σκευάσματα που βασίζονται σε ορμονικές ενώσεις που συλλέγονται από ορισμένα φυτά. Αυτές οι ενώσεις είναι πλούσιες σε κόκκινο τριφύλλι, σόγια, κόκκινη βούρτσα, tsimitsifuga, μηδική. Με βάση αυτά τα φυτά δημιουργούνται φάρμακα (Klimadinon, Chi-Klim) που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και να εξομαλύνουν τη συναισθηματική κατάσταση. Οι φυτοθρόνες δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια, δεν επηρεάζουν το ενδομήτριο και τους μαστικούς αδένες.

Εάν τα τοιχώματα του κόλπου δεν στεγνώσουν πολύ, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι ορμονικά, αλλά λιπαντικά νερού. Η επιλογή των φαρμακευτικών λιπαντικών είναι τεράστια, εφαρμόζονται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Λιπαντικά από ορισμένους κατασκευαστές περιέχουν διεγερτικά που επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αλλά έχετε κατά νου ότι τα λιπαντικά νερού - όχι φάρμακα, αλλά μόνο ενυδατικά. Με τη βοήθειά τους, είναι αδύνατο να αποφευχθούν οι ατροφικές αλλαγές του κόλπου.

Γυμναστική Κέγκελ

Η Kegel Intimate Gymnastics χρησιμοποιείται για τον ήχο των μυών της περιοχής της πυέλου. Με τη βοήθεια άσκησης, ενισχύονται οι μυϊκοί ιστοί των γεννητικών οργάνων, η περιοχή των γεννητικών οργάνων γίνεται πιο ευαίσθητη, η γυναίκα βιώνει εύκολα έναν οργασμό κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Τα αποτελέσματα των ασκήσεων Kegel είναι:

  • τον έλεγχο των συσπάσεων των πυελικών μυών κατά τη διάρκεια μιας στενής πράξης,
  • αυξανόμενη ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια του σεξ, ο οργασμός μετά την εμμηνόπαυση γίνεται πιο έντονος,
  • νέες και πιο έντονες αισθήσεις σε γυναίκες που έχουν σεξ μετά την εμμηνόπαυση,
  • ουρική ακράτεια,
  • μειώνοντας την πιθανότητα παράλειψης του κόλπου.

Η μέθοδος της γυμναστικής βασίζεται σε προσπάθειες να διατηρηθεί ένα φανταστικό ρεύμα ούρων. Μια γυναίκα πιέζει τους γεννητικούς μυς σαν να ήθελε να σταματήσει την ούρηση. Στο πρώτο στάδιο της προπόνησης, οι μύες συμπιέζονται 5 φορές για 2 έως 3 δευτερόλεπτα. Στο επόμενο στάδιο, ο χρόνος αυξάνεται σε 5 δευτερόλεπτα, έπειτα σε 10 και ο αριθμός των μυϊκών συστολών αυξάνεται στο 10. Μπορείτε να κάνετε την άσκηση όσες φορές θέλετε κάθε μέρα.

Ψυχοθεραπεία

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η οικεία ζωή είναι σημαντική για μια ηλικιωμένη γυναίκα. Σίγουρα σημαντικό, ειδικά από συναισθηματικούς όρους. Το λίμπιντο μπορεί να εξαφανιστεί εξαιτίας των τεταμένων σχέσεων με έναν άνδρα, τις διαμάχες και τα αδικήματα. Σε αυτή την περίπτωση, το ζευγάρι πρέπει να επισκεφθεί έναν ψυχοθεραπευτή. Ο ειδικός θα διαπιστώσει ποιος παράγοντας έχει προκαλέσει την αποδυνάμωση της επιθυμίας, θα συμβουλεύσει τους τρόπους για την εξάλειψη του προβλήματος.

Χωρίς μια ζεστή και εμπιστευτική σχέση με έναν σύζυγο, μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση είναι δύσκολο να διατηρήσει ένα ενδιαφέρον για τη σεξουαλική ζωή. Οι ειδικοί συνιστούν τους εταίρους να ταξιδεύουν μαζί, να ξοδεύουν τον ελεύθερο χρόνο τους, να βρουν ένα κοινό χόμπι, για να μην χάνουν χρόνο για τον άλλο. Στο γήρας υπάρχει αρκετός χρόνος που μπορεί να δαπανηθεί για την επικοινωνία με το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Τρόπος ζωής με εμμηνόπαυση

Μια σύγχρονη γυναίκα στα παλιά της χρόνια είναι γεμάτη ενέργεια και ελκυστική, οπότε δεν θα πρέπει να σκεφτεί καν αν μπορεί να κάνει σεξ στην εμμηνόπαυση. Αλλά για να έχετε μια ενεργό σεξουαλική ζωή, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην υγεία: να παίξετε αθλήματα, να φάτε σωστά. Η εφικτή σωματική άσκηση βοηθά στη διατήρηση μιας ελκυστικής φιγούρας, βελτιώνει τη διάθεση.

Από τη διατροφή θα πρέπει να αποκλείονται λιπαρά και εποχιακά τρόφιμα. Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος είναι περιορισμένη. Στη διατροφή σε επαρκείς ποσότητες θα πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά πιάτα, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, χόρτα, φρούτα.

Πώς αισθάνεται μια γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση: μύθοι και πραγματικότητα

Η λέξη "εμμηνόπαυση" προέρχεται από την ελληνική κλίμακα - "σκάλα", εκφράζοντας συμβολικά βήματα που οδηγούν από την άνθηση συγκεκριμένων θηλυκών λειτουργιών στη σταδιακή εξαφάνισή τους. Γύρω από αυτή την περίοδο της ζωής πηγαίνουν πολλές φήμες.

Υπάρχει μια άποψη ότι κατά τη διάρκεια των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών θυμωμένος, ευερέθιστος, αναπτύσσει σοβαρή εφίδρωση (ζεστασιά), η όψη επιδεινώνεται, οι ρυτίδες σχηματίζονται πολύ γρήγορα, αρχίζει η παχυσαρκία και ο αριθμός παραμορφώνεται. Φυσικά, αυτές οι φήμες είναι υπερβολικές με πολλούς τρόπους, αλλά υπάρχει κάποια αλήθεια μέσα τους.

Εδώ είναι τα πραγματικά ιατρικά στοιχεία για τις αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας μετά την εμμηνόπαυση:

  • το μέγεθος της μήτρας μειώνεται,
  • το μέγεθος του μαστού μειώνεται,
  • οι αλλαγές στο ορμονικό σύστημα μπορούν να επηρεάσουν το συναισθηματικό υπόβαθρο,
  • η ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, ξηρό δέρμα (και ως αποτέλεσμα, ο σχηματισμός ρυτίδων σε μέρη όπου δεν υπήρχαν πριν),
  • οι καυτές φλας μπορούν να προκαλέσουν υπερίδρωση (υπερβολική εφίδρωση),
  • η εμμηνόπαυση και το σεξ, η σεξουαλική ζωή και ο οργασμός δεν είναι αλληλοαποκλειόμενες έννοιες και είναι δυνατές μετά την εμμηνόπαυση,
  • ορισμένες ενδοκρινικές διαταραχές
  • προβλήματα με τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Λόγω των ενδοκρινικών διαταραχών και της ανισορροπίας των ορμονών φύλου, το λίπος μπορεί να αρχίσει να κατατίθεται όπου δεν ήταν πριν. Για παράδειγμα, η κοιλιακή παχυσαρκία αρχίζει συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας άνω των σαράντα ετών. Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, είναι απαραίτητο να εξεταστεί και να εμπλακεί στη θεραπεία των ενδοκρινικών διαταραχών.

Περίοδοι και στάδια της εμμηνόπαυσης

Υπάρχουν τρία στάδια της διαδικασίας:

  • Η προμηνόπαυση είναι η περίοδος από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης μέχρι την πλήρη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και την κατάσταση της υγείας, η διάρκεια της προμηνόπαυσης μπορεί να είναι από ένα έως δέκα χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης υποχωρούν, στη συνέχεια ξεκινούν με μια νέα δύναμη. Τις περισσότερες φορές η διαδικασία διαρκεί περίπου τρία έως τέσσερα χρόνια.
  • Η εμμηνόπαυση είναι η απουσία εμμηνόρροιας για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Η πραγματική εμμηνόπαυση εξετάζεται εάν μετά την τελευταία εμμηνόρροια κατά τη διάρκεια του έτους δεν υπάρχουν άλλα. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες το θεωρούν πιο σωστό για τον υπολογισμό της εμμηνόπαυσης μετά από δύο χρόνια.
  • Η μετεμμηνόπαυση διαρκεί από δύο έως τέσσερα χρόνια. Σε αυτό το στάδιο, οι ωοθήκες σταματούν εντελώς την παραγωγή ορμονών φύλου. Το γεγονός αυτό αντικατοπτρίζεται στο μέγεθος των γεννητικών οργάνων (η μήτρα, ο κόλπος, ο μαστός, τα χείλη μειώνονται μιάμιση και δύο φορές) και η σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας με εμμηνόπαυση. Κατά την μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο εμφανίζεται η αδιαφορία για το σεξ.

Αιτίες της εμμηνόπαυσης

Είναι δυνατόν να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση και για ποιους λόγους αναπτύσσεται; Για τις περισσότερες γυναίκες, η ηλικία των περίπου σαράντα πέντε ετών θεωρείται ως σημείο εκκίνησης της κλιμακωρικής περιόδου. Συχνά συμπίπτει με την εμφάνιση των πρώτων κλινικών εκδηλώσεων της εμμηνόπαυσης.

Как правило, к достижению женщиной пятидесятилетнего возраста менструальная функция окончательно завершается, а клиника климакса становится более яркой.

Медицине известны случаи развития раннего климакса. Αυτή είναι η διακοπή της εμμηνόρροιας σε σαράντα χρόνια.

Οι λόγοι αυτού του φαινομένου περιλαμβάνουν:

  • Το σύνδρομο Shereshevsky-Turner,
  • έντονο νευρικό σοκ
  • κληρονομικό παράγοντα
  • ορισμένες ενδοκρινικές παθήσεις
  • ανορεξία
  • χημειοθεραπεία,
  • γυναικολογικές παθήσεις μολυσματικής φύσης,
  • διαταραχή των ωοθηκών υπό την επίδραση του χρωμοσώματος Χ.

Οι ίδιοι λόγοι συχνά καθίστανται καθοριστικοί για την έναρξη της εμμηνόπαυσης στην ηλικία των σαράντα πέντε έως πενήντα ετών. Πολλές γυναίκες θέλουν να αναβάλουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης και για το σκοπό αυτό ξεκινούν τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βοηθά στην καθυστέρηση της εμφάνισης της εμμηνόπαυσης για περίπου δέκα έως δεκαπέντε χρόνια και σας επιτρέπει να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τις χαρές της σεξουαλικής ζωής.

Οι γυναίκες θέλουν το σεξ μετά την εμμηνόπαυση;

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων έχουν συχνά αρνητικές επιπτώσεις στη λίμπιντο. Στην προμηνοπαυσιακή περίοδο, η επιθυμία εξακολουθεί να υφίσταται. Η εμμηνόπαυση παρουσιάζει τις γυναίκες με νέα προβλήματα υγείας και, ως εκ τούτου, ακόμα και αν υπάρχει η λίμπιντο, τότε δεν υπάρχει τρόπος να την ικανοποιήσετε.

Στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο, τα οιστρογόνα φθάνουν στο κατώτατο όριο των τιμών αναφοράς και η λίμπιντο εξαφανίζεται σχεδόν εντελώς. Η εξαίρεση είναι η εισαγωγή μιας γυναικείας ορμονοθεραπείας.

Χαρακτηριστικά της σεξουαλικής ζωής κατά την εμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το κολπικό λιπαντικό σχεδόν στεγνώνει τελείως, σταματά να ξεχωρίζει. Αυτό γίνεται η κύρια δυσκολία για πλήρη σεξουαλική επαφή.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φαρμακευτικά λιπαντικά, περισσότερη προσοχή μπορεί να δοθεί στην προκαταρκτική χαλάρωση του συνεργάτη για μια πιο άφθονη απελευθέρωση λιπαντικού. Αλλά σε κάθε περίπτωση θα είναι μικρό, οπότε θα πρέπει να αποθηκεύσετε σε βοηθητικές κρέμες, τζελ και λιπαντικά.

Η σεξουαλική ζωή με την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι τόσο φωτεινή όπως και πριν. Για αυτό, το συναισθηματικό στοιχείο είναι πολύ σημαντικό. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι οι άνδρες δεν αναμένουν τόσο σοβαρές ορμονικές αλλαγές με την ηλικία. Η κρίση της μέσης ηλικίας στους αντιπροσώπους του ισχυρότερου σεξ συχνά οδηγεί σε ακόμη μεγαλύτερες συνέπειες για τη λίμπιντο και την ψυχή από την εμμηνόπαυση στις γυναίκες. Η σεξουαλική ζωή με εμμηνόπαυση μπορεί να είναι υψηλής ποιότητας και φωτεινή. Εξαρτάται από την ευαισθησία και τη συμμετοχή στη διαδικασία του εταίρου, την επιθυμία και την ικανότητά του να κάνει τη γυναίκα του ευτυχισμένη.

Μέσα προστασίας κατά τη σεξουαλική επαφή μετά την εμμηνόπαυση

Η σεξουαλική ζωή κατά την εμμηνόπαυση δεν παρέχει κανένα μέσο προστασίας εάν η ερώτηση αφορά την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης και οιστρογόνων, καθώς και τα μειωμένα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος απλά δεν θα επιτρέψουν την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης.

Η προστασία είναι απαραίτητη εάν υπάρχει σεξουαλική επαφή με έναν άγνωστο σύντροφο. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται προφυλακτικό για την πρόληψη του HIV και των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων.

Μπορεί μια γυναίκα να βιώσει οργασμό μετά την εμμηνόπαυση;

Η εμφάνιση της εμμηνόπαυσης δεν μεταβάλλει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων της κλειτορίδας. Η σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να είναι έντονη και φωτεινή, μπορεί να πάρει όσους οργασμούς θεωρεί κατάλληλο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μείωση του επιπέδου της ωκυτοκίνης μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο έντονες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κορυφής της ευχαρίστησης. Ωστόσο, η εμμηνόπαυση οδηγεί σε μόνιμη μείωση της προγεστερόνης και του οιστρογόνου και το επίπεδο της ωκυτοκίνης συχνά επιστρέφει στις τιμές αναφοράς (αν και είναι πιθανό ότι θα είναι τώρα χαμηλότερο από πριν). Μετά από αυτό, η ένταση του οργασμού θα είναι η ίδια.

Η σεξουαλική ζωή στην προμηνοπαυσιακή περίοδο

Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης. Χαρακτηρίζεται από μέτρια μείωση των ορμονικών επιπέδων. Εάν μια γυναίκα παίρνει HRT (φάρμακα ορμονικής υποκατάστασης) σε αυτό το στάδιο, τότε μπορείτε να καθυστερήσετε την εμφάνιση της πραγματικής εμμηνόπαυσης για μια δεκαετία.

Ακόμα και χωρίς τη λήψη ναρκωτικών, η σεξουαλική ζωή με την εμμηνόπαυση κατά την προμηνόπαυση είναι σχεδόν η ίδια όπως συνήθως. Η κολπική λίπανση απελευθερώνεται τόσο έντονα όσο πριν, η μήτρα δεν έχει μειωθεί σε μέγεθος και σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατόν να συλλάβει.

Σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση

Με την ίδια την εμμηνόπαυση, δηλαδή την εμμηνόπαυση, τα προβλήματα μεγαλώνουν. Η κολπική λίπανση σταματά σχεδόν εντελώς να ξεχωρίσει, καθιστά τη σεξουαλική επαφή οδυνηρή και για τους δύο εταίρους και δύσκολη. Ωστόσο, με τη χρήση πηκτωμάτων και λιπαντικών, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί.

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει τη σεξουαλικότητα; Πολύ εξαρτάται από τον σύντροφο: αν δεν είναι ικανοποιημένος από τις αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα του συζύγου, έχει κάθε δικαίωμα να εγκαταλείψει την οικογένεια ή να αρχίσει να ικανοποιεί τις σεξουαλικές του ανάγκες με έναν άλλο σύντροφο. Συχνά, τέτοιες δυσκολίες επιδεινώνουν την ήδη επισφαλής ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση.

Εάν ο σύντροφος είναι ευαίσθητος και έτοιμος να αντιμετωπίσει τις αλλαγές που έχουν συμβεί στο σώμα μιας γυναίκας, είναι δυνατή η περαιτέρω σεξουαλική ζωή. Φυσικά, θα υποστεί ορισμένες αλλαγές.

Η επίδραση της εμμηνόπαυσης στην ψυχολογική κατάσταση των γυναικών

Υπάρχει μια άποψη ότι ήδη στο προ-εμμηνοπαυσιακό στάδιο μια γυναίκα παίρνει ενοχλημένη πάνω από κάθε μικροσκοπικό, ο χαρακτήρας της γίνεται αφόρητος, είναι απλά αδύνατο να επικοινωνήσει μαζί της. Αυτή είναι μια υπερβολή. Εδώ είναι τα πραγματικά γεγονότα σχετικά με το πόσο έντονα η ανισορροπία των ορμονών του φύλου μπορεί να επηρεάσει το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο:

  • ευερεθιστότητα (αλλά όταν παίρνετε ηρεμιστικά μπορεί να αποφευχθεί),
  • χρόνια κόπωση
  • σταθερή επιθυμία να ξαπλώσει για να ξεκουραστεί
  • χαμηλή ζωτικότητα.

Έτσι, η χαλάρωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης δεν κάνει μια γυναίκα επιθετική ή κακή. Μάλλον γίνεται ασθενής, ευάλωτη και ευαίσθητη. Αυτό έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή με την εμμηνόπαυση - σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα απλά δεν έχει τη δύναμη να είναι ενεργός.

Το σεξ μετά την εμμηνόπαυση: είναι δυνατόν;

Έτσι συνέβη ότι οι πληροφορίες για πολλές αλλαγές στο σώμα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, ελαφρώς διακοσμημένες όχι προς το καλύτερο. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η εμμηνόπαυση φαίνεται να είναι ένα είδος συνόρων, μετά το οποίο η ζωή δεν θα είναι ποτέ τόσο πολύχρωμη όσο πριν.

Στην πραγματικότητα, πολλοί από τους ισχυρισμούς σχετικά με την εμμηνόπαυση που αφορούν τις γυναίκες είναι τόσο συνηθισμένοι, είναι μια κοινή εσφαλμένη αντίληψη. Χωρίς μια σαφή απάντηση είναι το ερώτημα αν μπορείτε να κάνετε σεξ μετά την εμμηνόπαυση.

Κάνοντας σεξ μετά την εμμηνόπαυση: είναι δυνατόν;

Η Climax αναφέρεται σε φυσικές διαδικασίες σχετικές με την ηλικία, συνοδευόμενες από ορισμένες αλλαγές στο σώμα. Όσο για τον σεξουαλικό τομέα της ζωής, πολλοί από τους φόβους είναι πολύ υπερβολικοί. Όπως δείχνουν τα ιατρικά στατιστικά στοιχεία, λιγότερο θέλουν το σεξ μετά την εμμηνόπαυση, μόνο ένα μικρό μέρος του θηλυκού πληθυσμού, το οποίο δεν υπερβαίνει το 20%. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Κατά κανόνα, η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και η επιδείνωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής συνδέονται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Έτσι, μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι μετά την εμμηνόπαυση κάνουν σεξ με λιγότερη επιθυμία, ο ενθουσιασμός δεν είναι τόσο φωτεινός, και υπάρχει επίσης μια μείωση στην ευαισθησία στο χάιδεμα.

Συχνά, με μείωση του επιπέδου των οιστρογόνων στο σώμα, παρατηρείται χειροτέρευση της παροχής αίματος στον κόλπο, ως αποτέλεσμα της οποίας η κολπική λίπανση δεν απελευθερώνεται στις απαιτούμενες ποσότητες. Αυτή είναι μια από τις σημαντικότερες αιτίες δυσφορίας κατά τη σεξουαλική επαφή και την απόρριψή της στο μέλλον.

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και η επιδείνωση της σεξουαλικής πλευράς της ζωής μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με μια απότομη πτώση στην παραγωγή οιστρογόνων αλλά και με δευτερεύοντες παράγοντες που αντιπροσωπεύονται από:

  • ακράτεια,
  • αϋπνία,
  • καταθλιπτική κατάσταση
  • καταστάσεις άγχους
  • φαρμακευτική αγωγή,
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

Τρόποι βελτίωσης της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής

Οι κορυφαίοι ειδικοί επιμένουν ότι μετά την εμμηνόπαυση, μπορείτε να κάνετε σεξ και να το χρειαστείτε, επειδή η οικειότητα εξακολουθεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Και για την εξάλειψη ανεπιθύμητων αλλαγών σεξουαλικής φύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • Η οικειότητα δεν πρέπει να θεωρείται ως δέσμευση. Η σχέση με έναν αγαπημένο σας δεν θα πρέπει να μειώνεται μόνο στο σεξ, γιατί μπορείτε να απολαύσετε απλώς να είστε μαζί. Για να δημιουργήσετε μια στενότερη σχέση συνιστάται να οργανώσει ρομαντικές βόλτες, εκδρομές, δείπνα. Υπό τις συνθήκες μιας τέτοιας προσέγγισης, αναπτύσσεται μια σωστή στάση απέναντι στις σεξουαλικές σχέσεις.
  • Είναι απαραίτητο να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο στην αυτο-ανάπτυξη, με τη μελέτη της ανατομίας, των σεξουαλικών λειτουργιών, καθώς και των χαρακτηριστικών της σεξουαλικής συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του υπερβολικού άγχους.
  • Συνιστάται η εμπλοκή σε τεχνητή ενίσχυση διέγερσης. Μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό ερωτικά υλικά, παρουσιάσατε βίντεο και βιβλία για ενήλικες.
  • Εξίσου σημαντική είναι η πρακτική των σχέσεων, εξαλείφοντας τη φυσική εγγύτητα. Τέτοιες μέθοδοι περιλαμβάνουν τη διεξαγωγή ερωτικού μασάζ, που θα συμβάλει στη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος και στη βελτίωση της επικοινωνίας με έναν συνεργάτη.
  • Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί μέριμνα για την εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων που προκύπτουν από την απελευθέρωση ανεπαρκούς ποσότητας κολπικής λίπανσης. Η απαλλαγή από αυτά τα δυσάρεστα χαρακτηριστικά της οικειότητας θα σας βοηθήσει με τη λήψη θερμών λουτρών, καθώς και τη χρήση των κολπικών λιπαντικών.

Η εμμηνόπαυση είναι ένα σαφές σημάδι της ηλικίας, το οποίο είναι άσκοπο να αρνηθεί κανείς. Περάστε από αυτό το στάδιο της ζωής, διατηρώντας την άριστη ευεξία, την ομορφιά, τη σεξουαλικότητα, χτυπώντας το 10% των γυναικών που δεν αισθάνονται τις αλλαγές στο συνηθισμένο τρόπο ζωής τους από την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, θα βοηθήσουν τον τύπο της μη ορμονικής εμμηνόπαυσης.

Η σύνθετη δράση παρέχεται με βιταμίνες, μέταλλα και εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Εκτός από τα συστατικά φυτοοιστρογόνα, τα οποία εξαλείφουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, τα εκχυλίσματα μανιταριού και ρίζας μακαϊού αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Η ρίζα του Maca από τις Περουβιανές Άνδεις διατηρεί μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή, διατηρώντας τη λίμπιντο, ενυδατώνει τον κολπικό βλεννογόνο (χωρίς πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ), διατηρεί την ελαστικότητα και τη σταθερότητα του δέρματος. Ένα άλλο σπάνιο εκχύλισμα μανιταριού maitake βοηθά στον έλεγχο της συσσώρευσης βάρους και λίπους στην κοιλιά και στους μηρούς (στην Ιαπωνία, το maitake είναι γνωστό ως μανιτάρι με εκλεπτυσμένες ομορφιές).

Lady's Formula Menopause Ενισχυμένη φόρμουλα σας βοηθά να αισθάνεστε καλά και να δείχνετε νεότεροι από την ηλικία σας.

Εξακριβωμένη βοήθεια

Στις πιο απελπισμένες καταστάσεις, οι γυναίκες αναζητούν ειδική βοήθεια εάν δεν ενδιαφέρονται πλέον για το σεξ. Η γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση αντιμετωπίζει μια απότομη μείωση των σεξουαλικών ορμονών στο σώμα, έτσι μία από τις μεθόδους θεραπείας της ανεπαρκούς σεξουαλικής επιθυμίας είναι η θεραπεία με οιστρογόνα.

Συχνά θετικές αλλαγές μπορούν να επιτευχθούν με τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο, στον οποίο μπορεί να συμμετάσχει ο δεύτερος συνεργάτης. Μερικές φορές, μόνο σε τέτοιες συνθήκες, αποφεύγεται ο φόβος πολλών γυναικών και συζητούνται τα υφιστάμενα προβλήματα μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Συμπέρασμα!

Σε κάθε περίπτωση, ένα ερωτευμένο ζευγάρι είναι πάντοτε σε θέση να ξεπεράσει τέτοιες δυσκολίες από μόνος του. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να αποφύγετε ειλικρινείς συζητήσεις για τα συναισθήματά σας με έναν σύντροφο και συνιστάται επίσης να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο ο ένας στον άλλο, θέτοντας εσωτερικά ζητήματα στο παρασκήνιο.

Η απάντηση στο συναρπαστικό ερώτημα του κατά πόσο το σεξ μετά την εμμηνόπαυση είναι προφανές. Όλα είναι στα χέρια των ίδιων των γυναικών και των εραστών τους.

Το φύλο μετά την εμμηνόπαυση - χαρακτηριστικά των σεξουαλικών σχέσεων κατά την εμμηνόπαυση

Για πολλές γυναίκες, η εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος δεν σημαίνει την παύση της προσωπικής ζωής. Οι ίδιοι οι γιατροί μιλούν για τη θετική τους επίδραση στη γενική ευημερία των γυναικών κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου. Εξετάστε λεπτομερώς την κατάσταση, μιλήστε για το σεξ μετά την εμμηνόπαυση, τα χαρακτηριστικά, τους κανόνες, τα πιθανά προβλήματα.

Υπάρχει σεξ μετά την εμμηνόπαυση;

Πρέπει να ειπωθεί ότι η μείωση της συγκέντρωσης σεξουαλικών ορμονών στο αίμα της γυναίκας οδηγεί σε μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας, η οποία επηρεάζει άμεσα τη λίμπιντο. Στην εμμηνόπαυση και την μετεμμηνοπαυσιαία, πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι δεν είναι τόσο εύκολα προκληθούν σεξουαλικά, αλλά αντιδρούν διαφορετικά στην οικεία στοργή. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα γεγονότα, επισκέπτονται επανειλημμένα το ζήτημα του εάν το φύλο είναι απαραίτητο μετά την εμμηνόπαυση. Οι γιατροί δεν του δίνουν μια οριστική απάντηση.

Οι σύγχρονοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι το σεξ μετά την εμμηνόπαυση έχει θετική επίδραση στη γενική ευημερία μιας γυναίκας. Κατά τη συνουσία, εμφανίζεται ροή αίματος στα πυελικά όργανα, γεγονός που έχει θετική επίδραση στη λειτουργία τους. Αυτό μειώνει σημαντικά τη συμφόρηση, η οποία συχνά προκαλεί την ανάπτυξη φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών στο αναπαραγωγικό σύστημα. Γενικά, μια γυναίκα που κάνει περιστασιακά σεξ μετά την εμμηνόπαυση αντιμετωπίζει μικρότερο αριθμό προβλημάτων από την ψυχολογική πλευρά, την αυτοεκτίμηση.

Είναι δυνατόν να κάνετε σεξ μετά την εμμηνόπαυση;

Οι γιατροί δίνουν μια θετική απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Έχει διαπιστωθεί ότι το φύλο μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες υποστηρίζει τους κολπικούς μύες με τον απαραίτητο τόνο. Το γεγονός αυτό έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Για παράδειγμα, μια τέτοια παραβίαση ως πρόπτωση της μήτρας σε αυτές τις γυναίκες θα είναι πολύ λιγότερο συχνή. Επιπλέον, η περιοδική επαφή συμβάλλει στην ανάπτυξη λιπαντικού σε μεγαλύτερο όγκο, που μειώνει τον πόνο κατά τη συνουσία.

Μήπως μια γυναίκα θέλει σεξ μετά την εμμηνόπαυση;

Ορισμένες γυναίκες έχουν μια λαχτάρα για σεξ μετά την εμμηνόπαυση. Οι ωοθηκικές διεργασίες, στις οποίες αυξάνεται η σεξουαλική επιθυμία, δεν παρατηρούνται στην εμμηνόπαυση, αλλά οι γυναίκες χρειάζονται περιοδικά στενές σχέσεις. Απαντώντας στην ερώτηση για το αν θέλετε φύλο μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναικολόγοι σημειώνουν ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί. Ταυτόχρονα, δείχνουν ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός · επομένως, μερικές γυναίκες αισθάνονται ωραία ακόμα και αν δεν έχουν σεξουαλική επαφή. Άλλοι, αντίθετα, ενεργοποιούν τη σεξουαλική ζωή εξαιτίας της εξαφάνισης του φόβου της εγκυμοσύνης.

Το πρωκτικό σεξ μετά την εμμηνόπαυση

Αυτό το είδος φύλου είναι η επιλογή του παντρεμένου ζευγαριού. Συχνά υπάρχει και αυτό το φύλο κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό οφείλεται στην ανησυχία της γυναίκας για την εμφάνιση της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστούν μόνο ωορρηξίες. Αυτός ο τύπος σεξουαλικής επαφής μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής του. Οι γιατροί προτείνουν να χρησιμοποιήσετε το πρωκτικό φύλο ως τρόπο προστασίας από την εγκυμοσύνη, χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά, καθώς είναι αδύνατο να αποκλείσετε την πιθανότητα εισόδου σπέρματος στον κόλπο.

Climax - πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή

Στις γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση, η σεξουαλική επαφή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Πολλές κυρίες παραπονιούνται για πόνο κατά την επαφή. Το γεγονός αυτό συνδέεται με την ξηρότητα του κόλπου. Λόγω της μείωσης της συγκέντρωσης οιστρογόνου στην κυκλοφορία του αίματος, η ποσότητα του λιπαντικού που απελευθερώνεται μειώνεται. Παράγεται από αδένες που βρίσκονται στο κατώφλι του κόλπου. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με:

  • μειωμένη ελαστικότητα ιστού,
  • λέπτυνση των κολπικών τοιχωμάτων.

Δεν είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η πιθανότητα του πόνου λόγω αιτιών που δεν σχετίζονται με τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα γεννητικά όργανα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Η κολπίτιδα Οι φλεγμονώδεις διεργασίες σημειώνονται ως συνέπεια της μείωσης της τοπικής ανοσίας, η οποία προκαλείται από αλλαγές στη λειτουργία του ορμονικού συστήματος. Με μια τέτοια παραβίαση παρατηρούνται: καύση, κνησμός, πρήξιμο των ιστών του κόλπου, πόνος κατά την ούρηση. Η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν γυναικολόγο με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας.
  2. Vaginismus Μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακούσιες, μικρές συσπάσεις των μυών του πυελικού εδάφους και του κόλπου. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, ο σύντροφος δυσκολεύεται να εισαγάγει το πέος, το οποίο προκαλεί πόνο στην κυρία. Για την επίλυση του προβλήματος πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Πώς να προστατευθείτε με την εμμηνόπαυση;

Αξίζει να θυμηθούμε ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να συνοδεύεται από περιοδική ωορρηξία. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, οι γιατροί απαντούν στην ερώτηση σχετικά με το εάν πρέπει να προστατεύεστε κατά την εμμηνόπαυση, να απαντήσετε θετικά. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούνται τόσο το ενδοφλέβιο όσο και τα από του στόματος αντισυλληπτικά. Κατά την επιλογή του τελευταίου, οι γιατροί προτιμούν τα φάρμακα προγεστίνης. Εξαλείφουν τις επιπτώσεις στην εργασία του ήπατος, το σύστημα πήξης του αίματος, δεν διαταράσσουν τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Πολλές γυναίκες προτιμούν τα μέσα φραγμού - τα σπερματοκτόνα, τα οποία δεν απαιτούν την επιλογή, το διορισμό ενός γιατρού, είναι διαθέσιμα.

Πώς να προστατεύσετε από την εμμηνόπαυση, αν όχι μηνιαία;

Η απουσία εμμηνόρροιας δεν αποτελεί επιβεβαίωση του τερματισμού των διαδικασιών ωορρηξίας. Εξαιτίας αυτού, οι γιατροί συστήνουν έντονα τη χρήση αντισυλληπτικών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η απόφαση για το πώς να προστατεύονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, μια γυναίκα παίρνει από μόνη της. Συχνά προτιμώνται οι μέθοδοι φραγμού λόγω της διαθεσιμότητάς τους, του χαμηλού κόστους και της υψηλής αξιοπιστίας τους.

Πότε δεν μπορείτε να προστατευθείτε με την εμμηνόπαυση;

Μπορεί να παρουσιαστεί εγκυμοσύνη κατά την περίοδο εξαφάνισης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Большая вероятность гестации на протяжении 1-2 лет с момента последней менструации. Связан данный факт с постепенным, медленным угасанием функционирования яичников. Уже через 5 лет с момента вступления организма в менопаузу, беременность отмечаются в исключительных случаях.Λόγω αυτών των παραγόντων, η αντισύλληψη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι επιτακτική. Ορισμένες γυναίκες πραγματοποιούν αποστείρωση, η οποία εξαλείφει εντελώς την πιθανότητα σύλληψης και η ανάγκη χρήσης ναρκωτικών, αντισυλληπτικών, εξαφανίζεται.

Σημάδια της εμμηνόπαυσης είναι εύκολο να παρατηρήσετε, αν γνωρίζετε ακριβώς ποιες αλλαγές στο σώμα πρέπει να δώσουν προσοχή. Διαβάστε για τα συγκεκριμένα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τους μηχανισμούς εμφάνισής τους. Θυμηθείτε αποτελεσματικούς τρόπους για την ομαλοποίηση της ευημερίας.

Η πρώιμη εμμηνόπαυση γίνεται ένας συχνός λόγος για τις γυναίκες να πάνε σε γυναικολόγο. Όταν συμβεί αυτό, πρόωρη εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος, συνοδευόμενη από ειδικά συμπτώματα. Εξοικειωθείτε με τις αιτίες, τις εκδηλώσεις και τους τρόπους για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση.

Χρησιμοποιώντας φάρμακα για την εμμηνόπαυση, μια γυναίκα μπορεί να μειώσει τις εκδηλώσεις αυτής της περιόδου. Τα ορμονικά φάρμακα σταθεροποιούν το έργο του ενδοκρινικού συστήματος, διευκολύνοντας την ευημερία. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η επιλογή φαρμάκων πρέπει να γίνεται από γυναικολόγο.

Φύλο με εμμηνόπαυση: είναι δυνατό, χαρακτηριστικά, προβλήματα

Η σεξουαλική ζωή και η εμμηνόπαυση δεν είναι ασυμβίβαστες έννοιες. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική, κανονική διαδικασία και οι ανεπιθύμητες συνέπειές της μπορούν και πρέπει να καταπολεμηθούν. Οι αλλαγές στην οικεία σφαίρα συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της εξαφάνισης των λειτουργιών των σεξουαλικών αδένων, τόσο πολλές γυναίκες σκέφτονται ότι η ύπαρξη κορύφωσης κατά τη διάρκεια του σεξ είναι κάτι αδύνατο. Ωστόσο, η οικειότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα απαραίτητη.

Σεξουαλική δραστηριότητα κατά την εμμηνόπαυση

Όταν εμφανίζεται η εμμηνόπαυση, το σώμα της γυναίκας περνάει από μια αλυσίδα αλλαγών. Πρώτα απ 'όλα, η ποσότητα των οιστρογόνων πέφτει. Αυτές είναι ορμόνες φύλου. Αυτή η ανισορροπία οδηγεί σε ξηρότητα στον κόλπο, οπότε η οικειότητα με έναν σύντροφο δεν φέρνει τόση ευχαρίστηση όπως πριν. Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι γυναίκες τείνουν να κατηγορούν τους εαυτούς τους παντού και αυτό οδηγεί σε μια καταθλιπτική ψυχολογική κατάσταση, μπορεί να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση και επίσης να προκαλέσει κατάθλιψη. Η τελευταία απαιτεί ψυχοθεραπευτική παρέμβαση.

Ευτυχώς, όλες οι αλλαγές μπορούν να εξηγηθούν από ιατρική άποψη και είναι σημαντικό για μια γυναίκα να γνωρίζει κάποιες από τις αποχρώσεις. Παρακάτω παρουσιάζονται οι αλλαγές που μπορεί να παρουσιαστούν κατά την εμμηνόπαυση:

  • έλλειψη οργασμού
  • το επίπεδο της σεξουαλικής έλξης έχει μειωθεί σημαντικά,
  • Κατά τη διάρκεια της επαφής, αισθάνεται η δυσφορία και ο πόνος στην περιοχή του κόλπου.

Αλλά υπάρχουν καλά νέα. Κάθε ένα από αυτά τα προβλήματα είναι κοινό μεταξύ της πλειοψηφίας των γυναικών που έχουν εισέλθει στην επονομαζόμενη εμμηνόπαυση, οπότε είναι αρκετά απλά να λυθούν.

Εμμηνόπαυση και σεξουαλική επιθυμία στις γυναίκες

Σε ορισμένες γυναίκες, η σεξουαλική επιθυμία κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης αυξάνεται μόνο, ενώ σε άλλες παρατηρείται σημαντική μείωση του ενδιαφέροντος για το αντίθετο φύλο. Ο λόγος για αυτό είναι αρκετοί παράγοντες.

Έτσι, η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές. Οι ψυχολογικοί παράγοντες συμβάλλουν επίσης. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια γυναίκα αισθάνεται μια ορισμένη κατάθλιψη. Τέτοιες αλλαγές στο ψυχοεκδημικό κράτος συνδέονται με μια πιθανή δέσμη πρόσθετων χιλιογράμμων, την επιδείνωση της εμφάνισης, την κατάσταση του δέρματος, τις συνέπειες ενός λανθασμένου τρόπου ζωής.

Το μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι τέτοιες αλλαγές δεν εμφανίζονται ξαφνικά. Κινούνται σταδιακά και περιστασιακά γίνονται αισθητές σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία να παρατηρήσετε αυτές τις διαδικασίες εγκαίρως και να εξαλείψετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες.

Στο δρόμο προς μια υγιή σεξουαλική επιθυμία, μπορεί επίσης να προκύψει η απώλεια της σεξουαλικής ελκυστικότητας ενός εταίρου. Το γεγονός είναι ότι, από τη φύση, οι άντρες δυσκολεύονται να κρύψουν τα μειονεκτήματα της γήρανσης, επομένως, σε πολλές περιπτώσεις, το ενδιαφέρον των γυναικών σε αυτά μειώνεται σημαντικά.

Μια πρόσθετη αιτία μειωμένης επιθυμίας μπορεί να είναι μερικά ιατρικά προβλήματα. Τις περισσότερες φορές προκαλούν μια ντροπή στις γυναίκες και αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την οικεία οικειότητα με τον σύντροφό τους. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν πρόπτωση της μήτρας ή του κόλπου, καθώς και ακράτεια ούρων. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να πάτε στο γιατρό.

Προβλήματα κατά τη συνουσία κατά την εμμηνόπαυση

Η περίοδος εμμηνόπαυσης επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το γυναικείο σώμα. Πολλοί ασθενείς πηγαίνουν στον γιατρό με παράπονα για αίσθημα αδιαθεσίας, συνεχή κόπωση, λήθαργο, ναυτία, ζάλη και πονοκεφάλους. Συχνά, ο πόνος και η ενόχληση μπορεί να προκαλέσουν πολλές ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Το δυσάρεστο συναίσθημα προκαλεί ένα χαμηλό επίπεδο φυσικής λίπανσης, το οποίο θα πρέπει να παρέχει μια άνετη ολίσθηση σε στενή εγγύτητα.

Το λιπαντικό παράγεται στον κόλπο. Η ανεπάρκεια που προκαλείται από τις ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση δυσφορίας και σε ορισμένες περιπτώσεις μια αίσθηση πόνου ή κάψιμο.

Υπό αυτές τις συνθήκες, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή. Συνιστάται στις γυναίκες να σταματήσουν να χρησιμοποιούν σαπούνι κατά την πλύση και να εφαρμόζουν ειδικά πηκτώματα ή έλαια για το σκοπό αυτό. Συνιστάται επίσης να πλένετε τα εσώρουχα μόνο με προϊόντα που δεν μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Το σεξ πρέπει να είναι τακτικό. Όσο συχνότερα συμβαίνει η σεξουαλική επαφή, τόσο πιο δραστικά είναι οι βλεννογόνες μεμβράνες του κόλπου. Η συνέπεια στην οικειότητα θα συμβάλει στη διατήρηση της ίδιας ελαστικότητας και το απαραίτητο λιπαντικό θα συνεχίσει να ξεχωρίζει.

Σήμερα, υπάρχουν τεχνητά λιπαντικά ή λιπαντικά που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε ειδικό κατάστημα. Τέτοια εργαλεία θα παρέχουν μια άξια αντικατάσταση για φυσικές κολπικές εκκρίσεις.

Μειωμένη κίνηση σεξ

Πολλές γυναίκες το βρίσκουν πιο δύσκολο να φτάσουν στον οργασμό κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, έχουν κάποια δυσκολία να πάρουν την ευχαρίστηση από την οικειότητα. Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό.

Στο πλαίσιο της μείωσης της συγκέντρωσης οιστρογόνων στο σώμα, η κλειτορίδα, που αποτελεί βασικό κέντρο για να απολαύσετε την ευχαρίστηση, μπορεί να χάσει την προηγούμενη ευαισθησία της. Συχνά, η ευχαρίστηση παρεμποδίζεται από ψυχο-συναισθηματικούς παράγοντες: καταθλιπτική διάθεση, άγχος, κατάθλιψη. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη συχνότητα των οργασμών, καθιστώντας τους πιο σπάνιες.

Η επίλυση αυτού του προβλήματος μπορεί και πρέπει να είναι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι. Αρχικά, πρέπει να αξιολογήσετε την κατάστασή σας κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Έτσι, αν κατά τη συνουσία δεν αφήνεται ένα αίσθημα άγχους, μια αίσθηση δυσφορίας, είναι καλύτερα να μην αγνοήσουμε αυτό το πρόβλημα. Αν ο λόγος έγκειται στον ψυχολογικό παράγοντα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό που θα σας δώσει τη σωστή απόφαση. Όταν η οικειότητα προκαλεί ενόχληση, πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικά.

Θα είναι επίσης πολύ χρήσιμο να διαφοροποιήσουμε τη σεξουαλική ζωή. Και η ηλικία σε αυτή την περίπτωση δεν αποτελεί εμπόδιο. Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να πάτε μαζί σε ένα σεξ στο κατάστημα για να πάρετε ακριβώς αυτό που θα βοηθήσει στην αύξηση της λαχτάρας και της διέγερσης. Μια τέτοια προσέγγιση θα πρέπει τελικά να οδηγήσει σε ευχαρίστηση.

Μέχρι πόσος χρόνος μπορεί να έχει μια γυναίκα σε επαφή;

Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν πέφτει ποτέ στο μηδέν. Με την ηλικία, μειώνεται, αλλά εξακολουθεί να ισχύει για πολλά ζευγάρια. Για να ξεθωριάσει τη σεξουαλική επιθυμία και, ως εκ τούτου, η οικειότητα στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινά από την ηλικία των εξήντα πέντε ετών.

Μέχρι αυτή τη φορά, η επιθυμία μπορεί να μειωθεί κάπως και η σεξουαλική επαφή θα γίνει πολύ μικρότερη. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες δεν πρέπει να αντιμετωπίζουν εμπόδια στην προσωπική οικειότητα.

Εάν οι παραπάνω παράγοντες που εμποδίζουν μια υγιή οικεία ζωή είναι παρόντες, θα πρέπει να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας ή να επισκεφτείτε έναν ψυχαναλυτή. Όταν ο λόγος έγκειται σε ιατρικούς παράγοντες, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Μην παραμελούν τακτικές διαβουλεύσεις και εξετάσεις στον γυναικολόγο.

Το φύλο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Αργά ή αργότερα, η περίοδος της εμμηνόπαυσης εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες. Συνοδεύεται από συμπτώματα όπως καυτές παλμούς, αϋπνία, μεταβλητή διάθεση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη και πονοκεφάλους. Και το πιο σημαντικό - η σταδιακή μαραίωση της γυναικείας ομορφιάς και η διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Αλλά μετά την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, η γυναίκα παραμένει μια γυναίκα και χρειάζεται ακόμη αγάπη και σεξ. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η εμμηνόπαυση και το σεξ είναι ασυμβίβαστες έννοιες, το σεξ μετά την εμμηνόπαυση δεν είναι μόνο εφικτό, αλλά απαραίτητο! Ας πάρουμε αυτό το ευθύ.

Σεξουαλική ζωή κατά την εμμηνόπαυση

Για τις περισσότερες γυναίκες, η σεξουαλική ζωή κατά την εμμηνόπαυση σχεδόν δεν αλλάζει. Το ερώτημα είναι αν υπάρχει σεξ μετά την εμμηνόπαυση, δεν αξίζει τον κόπο. Το σεξ παίρνει ένα μεγάλο μέρος της ζωής τους - η σεξουαλική επιθυμία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται μάλλον παρά το αντίστροφο. Μια αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών δεν επηρεάζει την επιθυμία ή την ικανότητα να φτάσει στον οργασμό, εάν δεν υπάρχει δυσφορία. Αντίθετα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να χαλαρώσετε και να πάρετε γεύση - φύλο μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες δεν προκαλεί προβλήματα που σχετίζονται με την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Σε αντίθεση με τη γενική πεποίθηση, με την εμμηνόπαυση, μπορείτε να κάνετε σεξ τόσο συχνά όσο θέλει η γυναίκα.

Χαρακτηριστικά του φύλου κατά την εμμηνόπαυση

Ας εξετάσουμε τις στιγμές που αφορούν ορισμένα χαρακτηριστικά του φύλου κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και τρόπους επίλυσης αυτών:

  1. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση επηρεάζει το σεξ με αρνητικό τρόπο και η σεξουαλική τους επιθυμία κατά την εμμηνόπαυση έχει μειωθεί. Τις περισσότερες φορές αυτό έχει έναν ψυχολογικό λόγο: οι γυναίκες πιστεύουν ότι η αδυναμία γονιμοποίησης μειώνει την ελκυστικότητά τους στα μάτια ενός συνεργάτη. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να εξεταστεί το ερώτημα από την άλλη πλευρά: είναι μεγαλύτερης ηλικίας και πιο έμπειρος, ξέρει το σώμα της, ξέρει πώς να χαλαρώσει στο σεξ, είναι πιο επιδέξιος, που είναι παράλογο, είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Επιπλέον, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις θετικές επιπτώσεις του φύλου στην εμμηνόπαυση. Λόγω αλλαγών στο ορμονικό επίπεδο, μια γυναίκα βιώνει περιόδους κακής διάθεσης ή παίρνει κατάθλιψη, και το σεξ είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό.
  2. Λόγω της μείωσης των ορμονικών επιπέδων κατά την εμμηνόπαυση, αλλάζει η ελαστικότητα και το σχήμα του κόλπου. ξηρότητα, ερεθισμός. Με το σεξ κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μια αίσθηση καψίματος ή πόνο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να επεκταθεί το πρελούδιο έτσι ώστε ο κόλπος να υγραίνεται και να προετοιμαστεί για συνουσία. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, χρησιμοποιήστε λιπαντικά.
  3. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης στο κολπικό περιβάλλον αυξάνεται το επίπεδο των αλκαλίων. καθιστώντας την ευαίσθητη σε διάφορες λοιμώξεις. Αυτό το πρόβλημα έχει δύο λύσεις: χρησιμοποιήστε ένα προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της επαφής ή ακολουθήστε μια πορεία ορμονικής θεραπείας.

Σεξ και εμμηνόπαυση

Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει τη λίμπιντο;

Η απώλεια του ορμονικού οιστρογόνου, που εμφανίζεται μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών. Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να παρατηρήσουν ότι τώρα δεν είναι τόσο εύκολα ενθουσιασμένοι, μπορεί να μειώσουν την ευαισθησία τους στην αφή και το χτύπημα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του ενδιαφέροντος για το σεξ.

Επιπλέον, μειωμένο επίπεδο οιστρογόνου μπορεί να προκαλέσει μείωση της παροχής αίματος στον κόλπο. Αυτή η μειωμένη παροχή αίματος μπορεί να επηρεάσει τη λίπανση του κόλπου, γεγονός που θα προκαλέσει την υπερβολική ξηρότητα του κόλπου για άνετη σεξουαλική επαφή.

Το χαμηλό οιστρογόνο δεν είναι ο μόνος ένοχος στη μειωμένη λίμπιντο, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το ενδιαφέρον μιας γυναίκας για σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

Υγεία ανησυχία

Η εμμηνόπαυση μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία σε όλες τις γυναίκες;

Όχι Στην πραγματικότητα, ορισμένες γυναίκες αναφέρουν αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας στην περίοδο μετά την εμμηνόπαυση. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η μείωση του άγχους που σχετίζεται με το φόβο της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, πολλές μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχουν λιγότερες ευθύνες σχετικά με την ανατροφή των παιδιών, γεγονός που τους επιτρέπει να χαλαρώσουν και να απολαύσουν την οικειότητα με τον σύντροφό τους.

Τι μπορώ να κάνω για να αποφύγω την κολπική ξηρότητα κατά την εμμηνόπαυση;

Κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, η κολπική ξηρότητα μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας υδατοδιαλυτά λιπαντικά, όπως το Astroglide ή το K-Y Jelly. Μη χρησιμοποιείτε λιπαντικά αδιάλυτα στο νερό, όπως βαζελίνη, γιατί μπορεί να αποδυναμώσει το λατέξ (το υλικό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή προφυλακτικών, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, μέχρι ο γιατρός σας να επιβεβαιώσει ότι το σώμα σας δεν παράγει πλέον αυγά και να αποτρέψει την ασθένεια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα). Τα αδιάλυτα στο νερό λιπαντικά μπορούν επίσης να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια, ειδικά για εκείνους των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί από τη χημειοθεραπεία.

Πώς μπορώ να αυξήσω τη σεξουαλική μου επιθυμία κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση;

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν καλά φάρμακα για τη θεραπεία σεξουαλικών προβλημάτων σε γυναίκες που πάσχουν από εμμηνόπαυση. Η θεραπεία αντικατάστασης οιστρογόνων μπορεί να λειτουργήσει, αλλά η έρευνα έδειξε αντικρουόμενα αποτελέσματα όσον αφορά την αποτελεσματικότητά της. Ακόμα, το οιστρογόνο μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή όχι τόσο οδυνηρή, γιατί βοηθά να ξεπεραστεί η κολπική ξηρότητα.

Οι γιατροί διερευνούν επίσης εάν ένας συνδυασμός οιστρογόνων και αρσενικών ορμονών, που ονομάζονται ανδρογόνα, μπορεί να είναι αποτελεσματικός για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες.

Παρόλο που είναι αρκετά δύσκολο να συζητήσετε τα σεξουαλικά προβλήματα, μιλήστε με το γιατρό σας, εξετάστε τις πιθανές επιλογές, όπως η παροχή συμβουλών. Ο γιατρός σας μπορεί να παραπέμψει εσάς και το σύντροφό σας σε ειδικό σεξουαλικής διαταραχής. Ο θεραπευτής μπορεί να συστήσει σεξουαλική συμβουλευτική σε ατομική βάση, με τον σύντροφό σας ή σε μια ομάδα υποστήριξης. Αυτός ο τύπος παροχής συμβουλών μπορεί να είναι πολύ επιτυχημένος, αν και διεξάγεται σε βραχυπρόθεσμη βάση.

Πώς μπορώ να βελτιώσω την οικειότητα με το σύντροφό μου κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης;

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, εάν η σεξουαλική σας επιθυμία δεν είναι η ίδια όπως ήταν πριν, αλλά δεν νομίζετε ότι χρειάζεστε συμβουλευτική, θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για οικειότητα με τον σύντροφό σας. Η οικειότητα δεν απαιτεί πάντα τη σεξουαλική επαφή - η αγάπη και η αγάπη μπορούν να εκφράζονται με διαφορετικούς τρόπους. Απολαύστε το χρόνο σας μαζί - μακριές ρομαντικές βόλτες, δείπνα στο φως των κεριών ή απλά χτύπησε την πλάτη του άλλου.

Για να βελτιώσετε τη φυσική εγγύτητα με έναν συνεργάτη, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω προσεγγίσεις:

Πρακτική αυτοεκπαίδευση στην ανατομία σας, τη σεξουαλική λειτουργία και τις φυσιολογικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση, καθώς και τη σεξουαλική συμπεριφορά και τις αντιδράσεις. Μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το άγχος σας σχετικά με τη σεξουαλική λειτουργία και τη σεξουαλική αποτελεσματικότητα.

Ενισχύστε τη διέγερση χρησιμοποιώντας ερωτικά υλικά (βίντεο ή βιβλία), αυνανισμό και κάνοντας αλλαγές στη σεξουαλική ρουτίνα.

Χρησιμοποιήστε τεχνικές απόσπασης της προσοχής για να βελτιώσετε τη χαλάρωση και να εξαλείψετε το άγχος. Μπορούν να περιλαμβάνουν ερωτικές και μη-ερωτικές φαντασιώσεις, ασκήσεις κατά τη συνουσία, καθώς και μουσική, βίντεο ή τηλεόραση.

Εξάσκηση σε μη συναισθηματικές συμπεριφορές (φυσική διέγερση που δεν περιλαμβάνει συνουσία), όπως αισθησιακό μασάζ. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της άνεσης και τη βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας.

Ελαχιστοποιήστε κάθε πόνο που μπορεί να αντιμετωπίσετε χρησιμοποιώντας σεξουαλικές θέσεις που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάθος της διείσδυσης. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ζεστό μπάνιο πριν από τη σεξουαλική επαφή, το οποίο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να χρησιμοποιήσετε κολπικά λιπαντικά για να ξεπεραστεί ο πόνος που προκαλείται από την τριβή (τριβή).

Πρέπει ακόμα να ανησυχώ για τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες;

Ναι Ακριβώς όπως πρέπει να χρησιμοποιήσετε προστασία εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιμενώσεως. Πρέπει να λάβετε μέτρα για να προστατευθείτε από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες κατά την εμμηνόπαυση και μετά την εμμηνόπαυση. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο κίνδυνος συμβολής σε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι ο ίδιος σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής σας όταν είστε σεξουαλικά ενεργός και αυτός ο κίνδυνος δεν μειώνεται με την ηλικία ή με αλλαγές στο αναπαραγωγικό σας σύστημα.

Αρχική Γυναικολογία Κλίμα και φύλο. Πώς να κάνετε σεξ με την εμμηνόπαυση;

Climax και σεξ. Πώς να κάνετε σεξ με την εμμηνόπαυση;

Δημοσιεύτηκε από: Likar.info Τρίτη, 07 Ιουλίου, 2015 Βαθμολογία:

Ποιος σας είπε ότι η οικεία ζωή τελειώνει με την εμμηνόπαυση! Η εμμηνόπαυση δεν είναι ένας λόγος να αρνηθείτε την οικεία οικειότητα. Μάθετε τι να κάνετε για να κάνετε την εμμηνόπαυση σεξ μια πραγματική ευχαρίστηση.

Climax. Για πολλές γυναίκες, η λέξη ακούγεται σαν μια πρόταση. Με την εξαφάνιση των λειτουργιών των σεξουαλικών αδένων, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν στην οικεία ζωή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι μια αλλαγή προς το καλύτερο, και μερικές φορές - όχι. Αλλά το πιο σημαντικό, πρέπει να καταλάβετε ότι τέτοιες αλλαγές είναι ο κανόνας και μπορείτε πάντα να καταπολεμήσετε τυχόν ανεπιθύμητες συνέπειες της εμμηνόπαυσης.

Снижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов) при климаксе приводит к сухости влагалища, а также снижает половое влечение. Секс становится уже не таким приятным делом, как несколько лет тому назад. Такое положение дел изрядно подрывает уверенность в себе. Возникает психологический дискомфорт, вплоть до депрессии, требующей психотерапевтической коррекции.

Однако не все так печально, как кажется на первый взгляд. Το σεξ κλιμάκωσης δεν αποτελεί εμπόδιο. Και στα 55 μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη οικεία ζωή και να έχετε πραγματική ευχαρίστηση από την οικειότητα.

Σεξουαλική επιθυμία και κορύφωση

Σημειώστε ότι δεν παρατηρούνται όλες οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αντίθετα, η επιθυμία αυξάνεται μόνο.

Μια πιθανή μείωση του ενδιαφέροντος για οικειότητα συνδέεται με τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν οι ψυχολογικοί παράγοντες. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται ελκυστική λόγω ορισμένων αλλαγών που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση (απώλεια μαλλιών, αύξηση βάρους, μεταβολές του δέρματος και άλλες).

Φυσικά, η μείωση της λίμπιντο δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τέτοιες αλλαγές εγκαίρως και να αρχίσετε να ενεργείτε.

Climax και έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Στο 45, η ζωή μόλις ξεκινάει και είναι καιρός να παίζεις αθλήματα, ακόμα κι αν δεν το έχεις κάνει ποτέ πριν. Εγγραφείτε σε γυμναστήριο, απολαύστε κολύμπι, γιόγκα ή περπατήστε. Χρήσιμο θα χορεύει. Έτσι όχι μόνο μπορείτε να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε άριστη φυσική κατάσταση, αλλά πάντα θα έχετε καλή διάθεση, η οποία είναι πολύ σημαντική.

Οι γυναίκες άνω των 40 ετών πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή τους. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση κρέατος, λιπαρών και τηγανισμένων τροφίμων. Αφήστε περισσότερο τα λαχανικά και τα φρούτα. Τα τρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα θα είναι πολύ χρήσιμα. Αυτά είναι αναλόγια φυτικών θηλυκών ορμονών που μπορούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη οιστρογόνων στο αίμα. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν σόγια, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, μπλε τυριά, σίκαλη, κριθάρι, σπαράγγια, μαϊντανό, καρότα, σκόρδο και άλλα.

Εσώτερη ζωή κατά την εμμηνόπαυση

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην σταματήσουν να κάνουν σεξ με την εμμηνόπαυση. Το κανονικό φύλο θα κρατήσει τον κόλπο σε καλή κατάσταση. Ακόμα και μερικοί μήνες αποχής από την οικεία ζωή μπορεί να οδηγήσουν σε ξηρότητα του κόλπου, εξαιτίας της οποίας μια γυναίκα θα αισθανθεί πόνο και δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή. Το πρόβλημα της αυξημένης ξηρότητας του κόλπου μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας τεχνητό λιπαντικό (λιπαντικό). Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη ερεθισμών και μπορούν να βλάψουν τα προφυλακτικά.

Εάν έχετε ψυχολογικά προβλήματα με την ηλικία (για παράδειγμα, δυσαρέσκεια με την εμφάνισή σας), τότε είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η πιο συχνά μια γυναίκα απλώς στερεώνει σε μερικές από τις ατέλειές της. Είναι καλύτερο να επικεντρωθούμε στις αρετές που σίγουρα δεν εξαφανίστηκαν οπουδήποτε με την άφιξη της εμμηνόπαυσης.

Διόρθωση ορμονικού υποβάθρου

Δεδομένου ότι όλες οι εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης συνδέονται με τη μείωση του αριθμού των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, είναι προφανής η ανάγκη να διορθωθούν τα ορμονικά επίπεδα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Είναι αλήθεια ότι λόγω των πιθανών παρενεργειών του, οι γιατροί προσπαθούν να το συνταγογραφήσουν σε ακραίες περιπτώσεις.

Πολλές μελέτες στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνουν ότι η παρατεταμένη χρήση ορμονικών φαρμάκων αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Επίσης, η χρήση ορμονικών φαρμάκων αυξάνει την πιθανότητα θρόμβωσης, ηπατικής νόσου και καρδιαγγειακών παθολογιών.

Μια εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή ορμονοθεραπεία είναι τα μη ορμονικά προϊόντα που βασίζονται σε φυτοοιστρογόνα. Ένα από αυτά είναι το Kleverol - ένα αποτελεσματικό φάρμακο φυτικής προέλευσης. Το δραστικό συστατικό του Cloverol είναι το εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού, που συλλέγεται στις ελβετικές Άλπεις.

Τα φυτοοιστρογόνα τριφυλλιού δεν είναι ορμόνες, αλλά είναι πολύ παρόμοια στον μηχανισμό δράσης τους. Το Kleverol αντιμετωπίζει καλά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως οι καυτές παλμοί, η ευερεθιστότητα, οι διαταραχές του ύπνου και οι διακυμάνσεις της διάθεσης. Με την πάροδο του χρόνου εξαφανίζεται το πρόβλημα της ξηρότητας του δέρματος και των βλεννογόνων του κόλπου. Για να ενισχυθεί η ενυδατική δράση, είναι επίσης σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν τοπικά μέσα, για παράδειγμα, το Vagisan gel, το οποίο γρήγορα και αποτελεσματικά εξαλείφει το πρόβλημα της κολπικής ξηρότητας.

Επί του παρόντος, τα φάρμακα που βασίζονται σε φυτοοιστρογόνα είναι η μόνη ασφαλής εναλλακτική λύση στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Η Kleverol πέρασε όλες τις απαραίτητες κλινικές δοκιμές, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ενώ είναι απολύτως ασφαλής για παρατεταμένη χρήση.

αϋπνία με εμμηνόπαυση: αιτίες, θεραπεία

τα πρώτα σημάδια εμμηνόπαυσης στις γυναίκες: τι πρέπει να κάνουμε

Η επίδραση της εμμηνόπαυσης στη γενική σωματική υγεία

Σχεδόν όλες οι γυναίκες υφίστανται ορισμένες φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς οι αλλαγές στο σώμα του ατόμου συχνά φοβίζουν και προειδοποιούν όχι μόνο τις ίδιες τις γυναίκες αλλά και τους συνεργάτες τους.

Οι κανόνες που θα βοηθήσουν να διατηρήσουν την εξωτερική ομορφιά όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποτρέψουν την επίδραση της εμμηνόπαυσης στη σωματική υγεία:

  • τακτική άσκηση (είναι απαραίτητο να δοθεί προτίμηση στις ασκήσεις που διεγείρουν τη ροή αίματος στα όργανα της πυέλου),
  • σωστή διατροφή, στην οποία υπάρχει ένα απαραίτητο ποσοστό υγιεινών λιπών,
  • πλήρη απόρριψη κακών συνηθειών
  • η τακτική πρόσληψη αμινοξέων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων,
  • έλλειψη στρες και ερεθισμό,
  • εάν είναι απαραίτητο, θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Τα επιχειρήματα για τη συνέχιση της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά την εμμηνόπαυση

Σχεδόν όλες οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, ή να εγκαταλείψουν εντελώς τις χαρές της σαρκικής αγάπης, ή να αρχίσουν να κάνουν σεξ αρκετές φορές λιγότερο συχνά από πριν. Αυτό δεν είναι απαραίτητο. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική έρωτα στην προμηνοπαυσιακή περίοδο μπορεί να την παρατείνει κατά μερικά χρόνια, επιστρέφοντας έτσι το γεγονός της ίδιας της εμμηνόπαυσης.

Τα επιχειρήματα υπέρ της συνέχισης του σεξ μετά την εμμηνόπαυση:

  • αύξηση της αυτοεκτίμησης
  • ευχάριστες αισθήσεις
  • καλή διάθεση μετά την πράξη
  • αίσθημα ενότητας με έναν σύντροφο
  • την απελευθέρωση ωκυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος
  • την πρόληψη της παχυσαρκίας,
  • πρόληψη της ανάπτυξης νεοπλάσματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα είναι τόσο έντονη ντροπή από τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της που χρειάζεται μια βοήθεια από έναν ψυχολόγο. Ο ειδικός θα είναι σε θέση να του μεταφέρει ότι η επίτευξη μιας ορισμένης ηλικίας δεν είναι ένας λόγος να αρνηθεί κανείς τις απολαύσεις που είναι διαθέσιμες σε κάθε άτομο.

Το σεξ έχει το αποκορύφωμα; Κάθε γυναίκα θα πρέπει να αναρωτηθεί για αυτή την ερώτηση αργά ή γρήγορα. Φυσικά, υπάρχει επιρροή και είναι σημαντικό. Για να συνεχίσετε τη σεξουαλική ζωή ή να βάλετε ένα σταυρό για τον εαυτό σας και για τη θηλυκότητά σας - το καθένα αποφασίζει μόνος του.

Συστάσεις του γιατρού

Οι Γυναικολόγοι όχι μόνο δεν έχουν τίποτα ενάντια στη συνέχιση της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά την εμμηνόπαυση, αλλά συχνά συμβουλεύουν έντονα τους ασθενείς τους να μην την εγκαταλείψουν.

Το μόνο σχόλιο που προσπαθούν να μεταφέρουν σε κάθε ασθενή δεν είναι να ξεχάσουμε την προστασία. Η αδυναμία να μείνει έγκυος δεν ακυρώνει τη δυνατότητα μόλυνσης από λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, τον ιό HIV και την ηπατίτιδα C.

Στην προμηνοπαυσιακή φάση, η αντίληψη είναι ακόμη δυνατή. Η χρήση αντισυλληπτικών παραμένει σχετική τουλάχιστον για δύο χρόνια μετά τη λήξη του κύκλου, δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή εξακολουθεί να υπάρχει η πιθανότητα ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.